Pilates mit Jade

Pilates

Klasse

@ Studio One Tanz & Yoga

Level

Alle Levels

Pilates gilt als Wohlfühltraining, das sich positiv auf Körper, Seele und Geist auswirkt. Die höchst effektiven Übungen werden im Einklang mit einer tiefen und bewussten Atmung und mit hoher Konzentration langsam und präzise durchgeführt.Pilates kräftigt die Muskulatur und macht sie gleichzeitig geschmeidig, fördert das Nervensystem und lässt mental entspannen. Im Fokus jeder Übung steht die gesunde Kräftigung der tiefliegenden sowie oberflächlichen Bauch- und Rückenmuskulatur. Große Arm- und Beinbewegungen verbessern die Beweglichkeit der Schulter- und Hüftgelenke. Keine Vorkenntnisse nötig! Schön, dass du dabei bist! Schnapp dir deine Matte sowie vielleicht ein flaches Kissen oder eine Decke und los gehts!

Datum

Donnerstag, 9. April 2020

Uhrzeit

15:00 - 16:00

(60 min)

Ort

Online

Online Stream

Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:

Dieses Studio benutzt Zoom als Streaming Anbieter. Lade dir die entsprechende App auf deinen Laptop, Tablet oder Smartphone herunter
Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden
Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.

Lehrer:in

Jade

Über

Jade Dardano - Pilates Studio One München Jade Dardano begann 1988 mit ihrer Ballett Ausbildung an der Academie de dance Princesse Grace, Monte Carlo, im Anschluss an der John Cranko-Schule in Stuttgart und schließlich an der Heinz Bosl Stiftung und Hochschule für Musik in München . September 1996 wurde Jade als Balletttänzerin im Ensemble des Bayerischen Staatsballetts München engagiert. 2012 beendet ihre sie Karriere als Professionelle Balletttänzerin im Theater und absolviert ihre Ausbildung als zertifizierte Stott Pilates Trainerin im Bereich Matte und Reformer. Wir freuen uns sehr, die bezaubernde Jade schon quasi seit Anfang an dabei zu haben!

Preise

160,00 €	All Classes - 10 Card
52,00 € / month	Erwachsen 4h Abo	Membership
75,00 € / month	Erwachsen 6h Abo	Membership
96,00 € / month	Erwachsen 8h Abo	Membership
115,00 € / month	Erwachsen 10h Abo	Membership
132,00 € / month	Erwachsen 12h Abo	Membership
175,00 € / month	Erwachsen Flatrate	Membership

Anbieterinfos

Studio One Tanz & Yoga

Bewertungen

4.9

(Noch keine Bewertungen)

Stornierungsbedingungen

1 Stunde vor Beginn des Kurses