Entspannung | Stress reduzieren

Meditation

Klasse

@ Yoga Revital

Entspannung | Stress reduzieren Kurs

In unserem Entspannung | Stress reduzieren- Kurs, setzten wir unterschiedliche Techniken der Entspannung ein. Neben Techniken des Autogenes Training, Muskelentspannung nach Jakobsen, TRE- Neurogenes Zittern, Meditation und Körperwahrnehmung üben wir mit geführten Techniken, das Loslassen und Annehmen. Dieser Kurs ermöglicht Dir den Alltag hinter Dich zu lassen und in dieser Zeit keine Verantwortung, Aufgaben oder Entscheidungen treffen zu müssen.

Dieser Kurs ist für jeden geeignet, der seinen Grundstress reduzieren möchte. Für diesen Kurs kannst du in bequemen Klamotten kommen.

Bei Fragen stehen wir dir gerne zur Verfügung.

Datum

Montag, 20. Februar 2023

Uhrzeit

19:00 - 20:00

(60 min)

Room

Yoga Raum Revital ZENTRUM 1

Ort

Anna-Zammert-Straße 34, 30171 Hannover

Lehrer:in

Lena

Preise

21,00 €	3x Schnuppern, alle Kurse	Schnupperangebot
16,00 €	Einzelstunde
75,00 €	5'er Punkte Karte
140,00 €	10'er Punkte Karte
75,00 € / month	Mitgliedschaft 6 Monat - Vor Ort \| Online \| Videothek -	Membership
85,00 € / month	Mitgliedschaft 3 Monate - Vor Ort \| Online -	Membership

Anbieterinfos

Yoga Revital

Bewertungen

4.9

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Stornierungsbedingungen

Du kannst diesen Kurs bis 6 Std. vor Beginn kostenfrei Stornieren.