Freies Training

Beim freien Training kann der Raum frei genutzt werden. Gerne hängen wir euch ein Tuch oder Hoop oder auch Bungee auf zum trainieren. Das Equipment wie Airtack, Saltomatte oder Yogablöcke können selbstverständlich auch genutzt werden oder ihr macht Videos und Fotos.

Das Warm up macht bitte jeder eigenständig.

Mittlerweile stellen wir auch den kleinen Raum zum freien Training zur Verfügung. Bitte meldet euch an und schaut auf den Raum.

Das freie Training ist für Mitglieder kostenfrei!