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Yoga

Klasse

@ Sivananda Yoga Hamburg

Level

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Klassischer Stundenablauf nach der Tradition von Swami Sivananda: Zu Beginn 2 Atemübungen (Kaphalabathi + Anuloma Viloma / Dauer 20 – 25 Min.), danach Sonnengebet (Surya Namaskar) sowie ca. 12 Grundpositionen. Die Stunde schließt mit einer 10minütigen geführten Tiefenentspannung ab. Hilfsmittel: In unseren Stunden benutzen wir immerwieder folgende Hilfsmittel: 2 Blöcke, 1 Gurt, 1 Bolster, 1 Schulterstandplatte. Wenn ihr auch damit zu Hause arbeiten wollt, haben wir für euch auf unserer Website unter 'NEWS' die Links zur Verfügung gestellt.

Datum

Samstag, 8. Mai 2021

Uhrzeit

11:00 - 12:30

(90 min)

Ort

Online

Online Stream

Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:

Dieses Studio benutzt Zoom als Streaming Anbieter. Lade dir die entsprechende App auf deinen Laptop, Tablet oder Smartphone herunter
Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden
Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.

Lehrer:in

Ram

Preise

15,00 €	Probestunde	Schnupperangebot
15,00 €	Einzelticket
72,00 €	5er Ticket
88,00 €	10er Ticket – for Members only –

Anbieterinfos

Sivananda Yoga Hamburg

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