HIIT meets Yoga ♥ (LIVESTREAM)
HIIT
Klasse
@ The Bodyworkers
Level
Alle Levels
Das beste aus zwei Welten! Effektives High Intensity Training (HIIT) und kraftvolle Vinyasa Yoga Flows.Geschwindigkeit und Kraft folgen im steten Wechsel aufeinander. Die HIIT-Parts: Volle Power, der Puls steigt und die Kraft-/Ausdauer wird gefordert. Die Yoga–Parts: Kraft, Stabilität, Beweglichkeit in Kombination mit der Atmung sind der Fokus bei den kraftvollen Vinyasa Yoga Flows.HIIT meets YOGA ist ein Training für jeden. Egal ob Neuling, erfahrener HIIT-Profi, oder Yogini. Die Übungen können in unterschiedlichen Schwierigkeitslevels ausgeführt werden. Die Intensität hängt im HIIT-Teil auch von der Geschwindigkeit ab. Jeder Teilnehmer soll im Rahmen seiner eigenen Möglichkeiten trainieren, aber in jedem Fall an seine Grenzen gehen. Durch die ausgleichenden Bewegungen und den atemberuhigenden Flow im Yoga-Teil wird der Puls dann wieder beruhigt, um neue Kraft für die nächste HIIT-Einheit zu schöpfen.
Geeignet für...Fortgeschrittene und alle, die es werden möchten. Der Kurs ist eher intensiv, die meisten Übungen können aber an dein Fitnesslevel angepasst werden.
Datum
Samstag, 4. Februar 2023
Uhrzeit
17:00 - 18:00
(60 min)
Room
ONLINE: The Bodyworkers Studio
Ort
Online
Online Stream
Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:
Dieses Studio benutzt Zoom als Streaming Anbieter. Lade dir die entsprechende App auf deinen Laptop, Tablet oder Smartphone herunter
Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden
Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.
Lehrer:in
Marina
Preise
10,00 € | Probetraining | Schnupperangebot |
12,00 € | Einzelticket LIVESTREAM | |
100,00 € | 10er Karte LIVESTREAMS | |
75,00 € / month | UNLIMITED LIVESTREAMS ABO | Membership |
Anbieterinfos
Bewertungen
4.7
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Stornierungsbedingungen
HIIT meets Yoga ♥ (LIVESTREAM)
Datum
Samstag, 4. Februar 2023
Uhrzeit
17:00 - 18:00
(60 min)
Marina
Lehrer:in