Fascial Fitness | Get the Glow | Fresh

Faszientraining

Klasse

@ Flying Pilates

Der Frühling kommt so langsam um die Ecke und mit ihm das Gefühl, den Staub und die Dunkelheit der letzten Wochen abzuschütteln.

Get the Glow ist unser Konzept, um über vier Wochen Körper und Geist auf Neustart und Good Vibes zu bringen. Mit den vier unterschiedlichen Schwerpunktthemen Strong, Fresh, Toned und Flexible trainierst du deine Kraft, bringst deine Haut zum Strahlen, erlebst neue Beweglichkeit und straffst mit gezielten Übungen das Bindegewebe.

Als besonderes Extra verrät dir in jedem Kurs deine Trainerin einen ihrer Special-Tipps, mit denen du Körper und Geist noch mehr zum Strahlen bringst!

Kursinhalt - Fresh: Sonja liebt es, den Körper in all seinen Facetten in Bewegung zu bringen und so neue Impulse für Körper uns Geist zu setzen. Die Übungen wirken faszial und trainieren ganze Muskelketten, wodurch sie fast nebenbei richtig schweißtreibend sind und wie eine Frischzellenkur wirken.

Bitte beachte: Den 7 Tage Videozugriff gibt es nur im Bundle, bei der Kursbuchung über vier Wochen.

Datum

Samstag, 30. Januar 2021

Uhrzeit

11:00 - 12:00

(60 min)

Ort

Online

Online Stream

Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:

Dieses Studio benutzt Zoom als Streaming Anbieter. Lade dir die entsprechende App auf deinen Laptop, Tablet oder Smartphone herunter
Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden
Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.

Lehrer:in

Sonja

Über

Als ich 2012 das erste Mal ein Tuch in der Hand hatte und damit fliegen durfte, war es um mich geschehen. Die Leichtigkeit des Materials, das doch so viel Kraft und Körperspannung fordert, übte eine fast magische Anziehungskraft auf mich aus. So stark, dass ich meinem Gefühl folgte und Flying Pilates gründete. Die Art und Weise, wie die Tücher das Pilatestraining ergänzen und bereichern, fasziniert mich bis heute, macht mich neugierig und lässt mich immer weiter forschen und ausprobieren. Ich freue mich, dass ich diese Begeisterung mit euch teilen kann.

Preise

12,00 €	Einzelticket
90,00 €	5er Ticket \| Studio \| 3 Monate gültig
170,00 €	10er Ticket \| Studio \| 6 Monate gültig
249,00 €	Black Card \| 1 Monat unbegrenzt trainieren \| Studio & Online
320,00 €	20er Ticket \| Studio \| 8 Monate gültig
129,00 € / month	Monthly - 8er	Membership

Anbieterinfos

Flying Pilates

Bewertungen

4.9

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Stornierungsbedingungen

Du kannst deine Buchung bis 2 Stunden vor Kursstart stornieren.