FULL BODY WORKOUT + Minibands (optional)
Fitness
Klasse
@ Power & Soul
Level
Alle Levels
Kräftigendes, intensives Ganzkörper-Workout mit optionaler Nutzung von Minibands. Der gesamte Körper wird in dieser Kraft-Ausdauereinheit trainiert. Nach einem Warm Up, wo wir den gesamten Körper mobilisieren, um die Muskulatur und das Herz-Kreislauf-System optimal auf die bevorstehende Belastung vorzubereiten, folgt der Hauptteil des Trainings. Am Ende der Einheit gibt es ein Cool Down, um den Kreislauf wieder runterzufahren. Es gibt Varianten für jedes Level.
Benötigtes Equipment: Eine Matte, wenn vorhanden Minibands und die eigene Lieblingsplaylist.
Datum
Montag, 25. Januar 2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00
(60 min)
Ort
Online
Online Stream
Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:
Dieses Studio benutzt Zoom als Streaming Anbieter. Lade dir die entsprechende App auf deinen Laptop, Tablet oder Smartphone herunter
Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden
Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.
Lehrer:in
Anna-Lena
Über
Preise
13,00 € | Einzelticket |
Anbieterinfos
Bewertungen
5
(Noch keine Bewertungen)
Stornierungsbedingungen
FULL BODY WORKOUT + Minibands (optional)
Datum
Montag, 25. Januar 2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00
(60 min)
Anna-Lena
Lehrer:in