pilates

Online stream
Yoga Studio Adele
On 26/03/2020 20:30 o'clock
Price: -

About

Een spierversterkende training om je houding, evenwicht en stabiliteit te verbeteren. Voorkomen of herstellen van blessures, door overbelasting van spieren en gewrichten. Het is een fysieke training van je core, buik, rug en bekken spieren. Ook aandacht voor overige lichaamsdelen, een full body work out. Voor mensen die een goede basis op willen bouwen of met incidentele of chronische klachten op fysiek gebied, zoals o.a. rug, schouder, polsklachten of bekkenproblemen. En voor degene die in het dagelijks leven of vanwege je werk veel in dezelfde houding zitten is dit aan te bevelen.

Online stream

There is an online stream available for this activity. To participate, take the following steps:

  • This studio uses Google Hangouts as their streaming provider to online stream their activities. Download the according software or app to your laptop, tablet or smartphone.
  • The access to the online stream is available 15 minutes before the start of the activity. You can find the link for the online stream in your online profile under “My bookings / Activities”. With a click on “Go to online stream now” you will be forwarded to the corresponding page and you join the activity online!
  • All participants are able to see the video transmission of other participants. If you do not want to show yourself or the personal environment in which you take part in the online class, you can deactivate the camera function or cover the camera. The name you enter when you join the online meeting room will be shown to other participants. However, you can change your name at any time (e.g. only specify the initials).

Trainer

Adele

Cancellation conditions

afmelden is mogelijk tot 1 uur voor aanvang