Price: from 12.00 €
Prices
| 12.00 € | Single ticket |
| 59.00 € / month | Monthly Flex 4 |
| 79.00 € / month | Mitgliedschaft - 12 Monate |
| 89.00 € / month | Mitgliedschaft - 6 Monate |
| 99.00 € / month | Mitgliedschaft - 3 Monate |
| 111.00 € / month | Monthly Flex 8 |
| 159.00 € / month | monatlich Unlimited |
About
Pilates - Onlinekurs via Zoom
In dieser Stunde trainierst du klassisches Pilates - also die Grundlagenübungen für unser Flying Pilates. Im Fokus der Stunde: ein ausgeglichenes Verhältnis zwischen Kraft und Dehnung, das deine Muskeln in ihrer ganzen Anmut und Länge trainiert. Gehalten aus der kraftvollen Aufspannung deiner Körpermitte, lernst du Plankvariationen, Corestability und Ganzkörperübungen kennen, die deiner Muskulatur mehr Flexibilität, dich zum Schwitzen - und am Ende der Stunde zum glücklichen Lächeln bringen werden.
Online stream
There is an online stream available for this activity. To participate, take the following steps:
- This studio uses Zoom as their streaming provider to online stream their activities. Download the according software or app to your laptop, tablet or smartphone.
- The access to the online stream is available 15 minutes before the start of the activity. You can find the link for the online stream in your online profile under “My bookings”. With a click on “Join online stream now” you will be forwarded to the corresponding page and you join the activity online!
- Specific streaming providers, e.g. Zoom, allow participants to see each other through the video camera. If you do not want to show yourself or the personal environment, you can deactivate the camera function or cover the camera. The name you enter when you join the online meeting room will be shown to other participants. However, you can change your name at any time (e.g. only specify the initials).
Trainer
Sonja L.
Die Vielseitigkeit von Flying Pilates und die Effektivität der Übungen hat mich sofort begeistert. Mein persönliches Highlight: die Übungen überkopf und die einzigartige Entspannung mit "Kokon-Feeling". Mein Sportlerherz bringe ich neben Flying Pilates außerdem in Cardio- und Workoutkursen zum Schlagen, oder wenn ich mit dem Fahrrad durch Hamburg sause.
Aber auch meine Auszeiten verbringe ich, passend zum Fliegen im Tuch, gerne in der Luft; um dann reisend die Welt zu entdecken. Ich freue mich darauf, mit viel "power in the house" mit euch zu fliegen.
Cancellation conditions
Stornierungen sind bis 2 Stunden vor Kursstart möglich.