Hatha Yoga

aurum loft
at 20/06/2023 19:00-20:15 o'clock (75 min)
City: An der Luisenhöhe 2, 86633 Neuburg an der Donau
Price: from 12.50 €

Prices

12.50 €Probestunde  Introductory offer
39.00 €Kennenlern-Karte (3er-Block)  Introductory offer
82.50 €5er Karte - Nur Yoga-Tage  
150.00 €10er Karte  
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About

Hatha Yoga nach Sivananda für Anfänger bis Mittelstufe, mit Pranayama und langer geführter Seelenreise als Endentspannung.

Die Körper-, Atem- und Entspannungsübungen des klassischen Hatha Yoga wirken stärkend, harmonisierend und ausgleichend auf Körper, Geist und Seele. Die Asanas steigern die Flexibilität des Körpers, massieren alle inneren Organe und helfen bei vielfältigen körperlichen Beschwerden. Die Atem- und Entspannungsübungen sorgen für inneren Frieden und beruhigen die Nerven. Körperliche, emotionale und geistige Spannungen werden durch die Übungen gelöst und gleichzeitig enorme Energiereserven freigesetzt. 

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Trainer

Monika Geiger
Seit meiner Kindheit spielen Musik, Tanz und harmonische Bewegungsabläufe eine besonders wichtige Rolle in meinem Leben. Meine Mutter, selbst Astrologin und Heilpraktikerin, wie ich heute, verfügte über eine große Bibliothek an verschiedenster Literatur zu Yoga, Reinkarnationstherapie, Gesundheit und Weisheitslehren, die schon sehr früh mein Interesse weckten. Nach dem Abitur, noch während meiner Tanzsport Karriere, entdeckte ich Hatha-Yoga und Yoga als Lebensstil für mich selbst und so begann ich mich in München im Sivananda Yoga Zentrum in Hatha Yoga nach Sivananda ausbilden zu lassen. Eine weitere Ausbildung zur Ärztlich geprüften Yogalehrerin erfolgte im Zentrum für Naturheilkunde. Da mich meine berufliche Tätigkeit als Fremdsprachenkorrespondentin nicht wirklich erfüllte, machte ich bereits 1995 meine Liebe zum Yoga zu meiner Berufung, die ich zusammen mit der Begeisterung für die psychologische Astrologie und meinen verschiedenen therapeutischen Ansätzen als Heilpraktiker für Psychotherapie mittlerweile seit fast 30 Jahren praktiziere. Meine Mission ist es, andere Menschen groß zu machen und das größtmögliche Potential in jedem einzelnen zu wecken. Jeder Mensch hat das Geburtsrecht auf seine ganz individuelle Art ein glückliches und erfülltes Leben zu führen und mit Yoga, meinen Meditationen, Seelenreisen, Biodanza und schamanischen Reisen kann ich dazu beitragen, verborgene Schätze in dir zu heben und das Leuchten und die Begeisterung in dir zu entfachen. Gerne zeige ich dir, wie du in Leichtigkeit durch dein Leben auf deine ganz persönliche Weise tanzen kannst, mit tiefer Freude, Erfülltheit und Begeisterung!

Cancellation conditions

Stornierungen sind online auf Eversports bis zu 24 Stunden vor Beginn möglich.