Online Yoga für Schwangere

Yoga für Schwangere

Klasse

@ Yogalounge Herrenberg

Level

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Yoga für Schwangere kann Schwangerschaftsbeschwerden wie Rückenschmerzen, Ischias, Schlafstörungen, Kurzatmigkeit und Ängste lindern bereitet mit Atemübungen, Massagen, Geburtspositionen, Dehnungen und Meditationen auf die Geburt vor * führt zu einer besseren Wahrnehmung des Beckenbodens

Schwangerschaftsyoga ist mit den gezielten Dehn- und Kräftigungsübungen für den Rücken, den entspannenden Atemübungen und den wirkungsvollen Beckenbodenübungen die perfekte Begleitung während der Schwangerschaft und ideale Vorbereitung auf die Geburt. Die Tiefenentspannungen und Meditationen bringen innere Ruhe und Gelassenheit. Schwangerenyoga kann von der ersten bis zur letzten Schwangerschafts-woche ausgeübt werden, Vorkenntnisse sind dabei nicht erforderlich.

Bitte nur teilnehmen, wenn du dich gut fühlst und die Teilnahme vorher ärztlich abgeklärt hast.

Datum

Mittwoch, 8. Februar 2023

Uhrzeit

17:45 - 19:00

(75 min)

Ort

Online

Online Stream

Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:

Dieses Studio benutzt Zoom als Streaming Anbieter. Lade dir die entsprechende App auf deinen Laptop, Tablet oder Smartphone herunter
Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden
Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.

Lehrer:in

Ute *

Über

Seit vielen Jahren begleite ich Schwangere auf Ihrem Weg zum Muttersein. Es ist mir ein Bedürfnis, dass die werdenden Mütter eine schöne, erfüllende und gesunde Schwangerschaft, eine friedvolle Geburt und eine spannende Rückbildungszeit haben. Die Liebe zu entstehendem, neuen Leben ist das Größte, was es gibt. Deshalb habe ich mich - nach der Geburt meines Sohnes - intensiv mit Schwangerschaft und Geburt beschäftigt, mehrere entsprechende Ausbildungen, Praktikas in Kreissaal und Geburtshaus absolviert.

Ausbildung

* zertifizierte und bei der Krankenkasse anerkannte Yogalehrerin BYV * HypnoBirthing Kursleiterin (i.A.) *-Kursleiterin "Beckenboden" (DTB) * Kursleiterin "Sport in der Schwangerschaft" (DTB) * Kursleiterin "Mama fit - Baby mit" (DTB) * Seminarleiterin für Progressive Muskelentspannung (med. gepr./ IEK) * Pilates Trainerin * Indian Balance Instructorin * Ayurveda Gesundheitsberaterin (BVY) * Übungsleiterin C Breitensport (STB) * Übungsleiterin C Kindersport (STB) * staatl. anerk. Fachkraft für betriebliches Gesundheitswesen (IHK)

Preise

12,00 €	Einzelticket
12,00 €	Einzeltermin Online
50,00 €	Online - Kurs 5 x
75,00 €	5 x Verlängerungskurs (gültig 8 Wochen)
87,50 €	5 er Karte (gültig 3 Monate)
100,00 €	Online - Präventionskurs 10 Wochen (alle Online-Kurse)
120,00 €	Online - Präventionskurs 12 Wochen (alle Online-Kurse)
145,00 €	10 - er Kurs (für alle Wochenkurse, gültig 12 Wochen)
170,00 €	10 er Karte (gültig 6 Monate)
170,00 €	12 - er Kurs (für alle Wochenkurse, gültig 14 Wochen)
50,00 € / month	Flat weekly	Membership
75,00 € / month	Flat unlimeted - Unlimitierter Kursbesuch	Membership

Anbieterinfos

Yogalounge Herrenberg

Bewertungen

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Stornierungsbedingungen

Stornierungen sind online auf Eversports bis zu 24 Stunden vor Beginn möglich.