Special: Yoga für den Rücken (3x)
Yoga
Klasse
@ Yoga Vidya Bamberg
Level
Alle Levels
Yoga - und dein Rücken atmet auf
Bei Yoga für den Rücken praktizierst du gezielt Asanas für deinen Rumpf. Du kräftigst Rücken-, Bauch- und Brustmuskulatur und schaffst dir Stabilität und Flexibiltät rund um deine Wirbelsäule. Deine Körperhaltung wird verbessert. Der Schulter-Nacken- Bereich, in dem sich oft die Herausforderungen das Alltags durch Verspannungen manifestieren, wird bewusst bewegt und entspannt. Auch dehnst du achtsam den ganzen Körper von Kopf bis Fuß, rückenbewusst, in sanften Asanas. Atemübungen und Entspannungspausen sind Teil deiner Yogapraxis. So lernst du deinen Körper zu spüren und deine Rückenbeschwerden besser zu verstehen. Das hilft beim Lockern von Verspannungen und Auflösen von Blockaden. Ein starker Rücken hält den täglichen Belastungen stand und bleibt gesund.
Ich freue mich auf Dich!
Deine Yogini Andrea
Hinweise:
Yoga für den Rücken ersetzt keine ärztliche Behandlung. Bei akuten Schmerzen kläre vorab mit dem Arzt die Ursache ab und wann Yoga für dich beginnen kann.
Diese Klasse ist einzeln oder als 3er-Block vergünstigt buchbar unter Events.
Für die Teilnahme vor Ort gilt es, unser aktuelles Hygienekonzept einzuhalten. Dieses findest du hier: https://www.yoga-vidya-bamberg.de/hygienekonzept-yoga-vidya-bamberg/
Im Falle eines Lockdowns findet die Klasse online statt. Eine Rückerstattung bei Nicht-Teilnahme ist nicht möglich (s. AGBs und Teilnahmebedingungen).
Datum
Mittwoch, 21. Dezember 2022
Uhrzeit
09:00 - 10:30
(90 min)
Ort
Alte Seilerei 11, 96052 Bamberg
Lehrer:in
Andrea
Über
Ausbildung
Preise
10,00 € | Schnupperstunde | Schnupperangebot |
45,00 € | Schnupperwochen: 3 Wochen so oft teilnehmen, wie du magst! | Schnupperangebot |
0,00 € | Partnerkarte Urban Sports Club | |
0,00 € | Partnerkarte Wellpass | |
0,00 € | Partnerkarte machtfit | |
0,00 € | Partnerkarte StudiBlock | |
13,00 € | Einzelkarte Schüler/Student | |
18,00 € | Einzelkarte Yoga | |
60,00 € | Studis: Zeitkarte mit 5 Einheiten (gültig für 5 Wochen) | |
85,00 € | Zeitkarte mit 5 Einheiten (gültig für 5 Wochen) | |
88,00 € | Zeitkarte mit 5 Einheiten (gültig für 10 Wochen) | |
100,00 € | Studis: Zeitkarte mit 10 Einheiten (gültig für 10 Wochen) | |
160,00 € | Zeitkarte mit 10 Einheiten (gültig für 10 Wochen) | |
170,00 € | Zeitkarte mit 10 Einheiten (gültig für 12 Wochen) | |
175,00 € | Zeitkarte mit 10 Einheiten (gültig für 6 Monate) | |
1.000,00 € | Zeitkarte mit 10 Einheiten (gültig für 3 Jahre) | |
60,00 € / month | Basic Jahresmitgliedschaft: 1x/Woche praktizieren | Membership |
70,00 € / month | Basic-Monats-Mitgliedschaft, monatlich kündbar | Membership |
78,00 € / month | Basic Jahresmitgliedschaft flexible: 5x/Monat praktizieren | Membership |
100,00 € / month | Pro Jahresmitgliedschaft: unlimited praktizieren | Membership |
Anbieterinfos
Bewertungen
5
(Noch keine Bewertungen)
Stornierungsbedingungen
Du kannst deine Teilnahme kostenfrei bis zu 4 Stunden vor Beginn stornieren.
Special: Yoga für den Rücken (3x)
Datum
Mittwoch, 21. Dezember 2022
Uhrzeit
09:00 - 10:30
(90 min)