YIN for SHOULDERS / NECK ● REC ●
Yin Yoga
Klasse
@ YOGA at Lobe Block
Tending to your Body – a Yin Yoga Journey through the Body
As we are moving into the winter we are invited to lovingly tend to our bodies. These Yin Yoga classes are a safe container for self-care, self-compassion and an embodied exploration of stillness. Over five weeks we will explore and release different areas in the landscape of our physical bodies. Treat yourself to a weekly date with your body as your temple and home.
Our Journey – Mondays 20:30 (60 minutes)
Root your Feet & Stretch your Legs (30.11.2020)
Free your Hips & Lower Back (07.12.2020)
Happy Shoulders & Upper Back (14.12.2020)
Breathing Space (21.12.2020)
Relaxed Body & Peaceful Mind – Yoga Nidra (28.12.2020)
YIN YOGA ● ENGLISCH
HOW TO PREPARE FOR THE CLASS: Please check the website before heading to your class as the location (terrace, rooftop, studio or Livestream) can change due to weather, etc.
Bring your own mat, a light sweater, a scarf or blanket to cover in Savasana or protect from the sun. Sunscreen recommended for hot days as well as something to drink.
STUDIO: The studio is within walking distance from S + U Gesundbrunne. Yoga at Lobe Block is equipped with mats and props, showers and a lovely tea corner. You can access the studio by the elevator next to the café Baldon. In summer use the stairs on the back of the building to access the terraces.
YIN YOGA Yin Yoga uses pure gravity while poses are held passively for 3-5 minutes. Through this meditative form of yoga, fascial tensions are released and the nervous system calms down. The mindful practice of Yin Yoga encourages you to trust the knowledge of your body. As a practice, Yin yoga is designed to improve the flow of chi, the vital energy of the body.
Unterrichtssprache: Englisch (Anleitung und Unterstützung in deutscher Sprache sind möglich)
Datum
Mittwoch, 20. Januar 2021
Uhrzeit
21:15 - 22:15
(60 min)
Room
● RECORDED ●
Ort
Online
Online Stream
Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:
Dieses Studio benutzt Zoom als Streaming Anbieter. Lade dir die entsprechende App auf deinen Laptop, Tablet oder Smartphone herunter
Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden
Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.
Lehrer:in
Martina
Preise
11,00 € | LIVESTREAM 1er ❤︎ Dropin | |
18,00 € | Drop In ERMÄSSIGT | |
22,00 € | Drop In | |
36,00 € | 3er ❤︎ Starter-Kit | NEUKUNDEN | 1 Monat | |
55,00 € | 1 Monat | So-Oft-Du-Willst | NEUKUNDEN | |
66,00 € | One Week in Berlin | UNLIMITED | |
75,00 € | 5er ❤︎ Karte | 8 Wochen | |
85,00 € | 5er ❤︎ Karte | ½ Jahr | |
108,00 € | 1 Monat | So-Oft-Du-Willst | |
115,00 € | 10er ❤︎ Karte| 12 Wochen | ERMÄSSIGT | |
135,00 € | 10er ❤︎ Karte | 12 Wochen | |
240,00 € | 20er Karte | 1 Jahr | |
38,00 € / month | LIVESTREAM ❤︎ Be A Member | Membership |
48,00 € / month | Be A Member ❤︎ Yoga 4x | Membership |
68,00 € / month | Be A Member ❤︎ Yoga 6x | Membership |
78,00 € / month | Be A Member ❤︎ Yoga 8x | Membership |
78,00 € / month | Be A Member ❤︎ ERMÄSSIGT 12 Monate | Membership |
88,00 € / month | Be A Member ❤︎ 12 Monate | Membership |
88,00 € / month | Be A Member ❤︎ ERMÄSSIGT 6 Monate | Membership |
98,00 € / month | Be A Member ❤︎ 6 Monate | Membership |
Anbieterinfos
Bewertungen
4.8
(Noch keine Bewertungen)
Stornierungsbedingungen
YIN for SHOULDERS / NECK ● REC ●
Datum
Mittwoch, 20. Januar 2021
Uhrzeit
21:15 - 22:15
(60 min)
Martina
Lehrer:in