Rückenyoga

Yoga

Klasse

@ I'M POSSIBLE

Wir unterrichten alle Klassen hybrid: in unserem Studio in Köln und online. Trage dich einfach ein und komme wahlweise ins Studio oder nutze den link um online teilzunehmen.

Mit gezielten Yoga-Übungen gegen Rückenschmerzen werden Verspannungen im unteren Rücken gelöst. Hinzu kommen kräftigende Asanas, die die Haltung der Rückens unterstützen sowie wird durch Mobilisation der Wirbelsäule mehr Beweglichkeit erlangt. Durch das Stärken des 'Rückgrat' erlangt man über die körperliche Ebene hinaus mehr Selbstvertrauen und Flexibilität im Alltag.

Datum

Mittwoch, 15. Januar 2020

Uhrzeit

17:30 - 19:00

(90 min)

Ort

Stammheimer Straße 128, 50735 Köln

Lehrer:in

Rebecca

Über

Meine Liebe zum Yoga ist schwer zu schildern und fällt mir nicht leicht... Für mich ist es in erster Linie die Freundschaft zu sich selbst, die Yoga vermitteln möchte. Es ist beinahe verrückt, etwas zu haben, dass sich in den Höhen und Tiefen des Lebens immer vertraut anfühlt.

Ausbildung

Anusara Yoga Ashtanga Yoga Medical Fitness Personal Training

Preise

12,00 €	Probestunde	Schnupperangebot
22,00 €	Offene Einzelstunde (Studio)
95,00 €	5er Karte
159,00 €	10er Karte
200,00 €	10er Karte (1Jahr)
69,00 € / month	2 Jahre Yoga - Entscheide dich jetzt für dich!	Membership
79,00 € / month	Yoga bei I'm possible - 1 Jahr Laufzeit - Yoga soviel du willst!	Membership
85,00 € / month	I‘m possible 2024	Membership

Anbieterinfos

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