Pilates (im Studio)

enso yoga Berlin
at 02/08/2020 10:00-11:00 o'clock (60 min)
Address: Krausenstraße 28, 10117 Berlin
Price: 0.00 €
Online registration is not possible

About

Wenn du eher die Kombination aus Krafttraining und Gymnastik suchst, dann bist du bei Pilates genau richtig. Bei Pilates trainieren wir das sogenannte „Powerhouse“, wobei die Stütz-, Beckenboden- und Rumpfmuskulatur gezielt gekräftigt werden und für eine korrekte und gesunde Körperhaltung sorgen. Alle Bewegungen werden langsam und fließend ausgeführt, wodurch die Muskeln und Gelenke geschont werden. Gleichzeitig wird die Atmung geschult.

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Teacher

Jessika

Cancellation conditions

Stornierungen sind online auf Eversport bis zu 24 Stunden vor Beginn möglich.