Pilates

Biancas Leidenschaft für die Arbeit mit Menschen spiegelt sich in ihren Kursen wider, in denen Menschen jeden Alters und Fitnesslevels aufeinandertreffen. Ihr Schlüssel zur körperlichen Gesundheit ist die Symbiose aus Dehnung und Kräftigung. Dies fördert nicht nur Kraft, Koordination und Schmerzlinderung, sondern steigert auch das Vertrauen in den eigenen Körper und die Resilienz im Alltag. Der Fokus liegt auf der exakten Ausführung aller Bewegungen, wobei die individuellen körperlichen Voraussetzungen nie aus dem Blick geraten.

Pilatestrainerin Ballett- und Jazzdancetrainerin Zusatzqualifikationen: Sozialpädagogin