Flying Pilates | Deep Flow

Flying Pilates
at 12/07/2020 12:15-13:15 o'clock (60 min)
Address: Eppendorfer Weg 57a, 20259 Hamburg
Price: from 17.00 €

Prices

30.00 €better2gether | Studio | gilt für 2 Personen/1 Std.  Introductory offer
17.00 €Single ticket  
70.00 €Platin Card | 1 Woche unbegrenzt trainieren | Studio & Online  
80.00 €5er Ticket | Studio | 2 Monate gültig  
150.00 €10er Ticket | Studio | 4 Monate gültig  
159.00 €Black Card | 1 Monat unbegrenzt trainieren | Studio & Online  
59.00 € / monthMonthly Flex 4  
79.00 € / monthMitgliedschaft - 12 Monate  
89.00 € / monthMitgliedschaft - 6 Monate  
99.00 € / monthMitgliedschaft - 3 Monate  
111.00 € / monthMonthly Flex 8  
159.00 € / monthmonatlich Unlimited  

About

Im Deep Flow Workshop lassen wir unser Tuch knapp über dem Boden schweben. In der Stunde lernst du eine neue Dimension der Bewegungen kennen: Die Höhe des Tuches ermöglicht es uns, den Körper zum Teil im Tuch und zum Teil auf der Matte abzulegen. Dadurch geht es tiefer in die Positionen, intensiver ins Stretching, aber auch kraftvoller in die Bewegungen und an die tiefliegende, stabilisierende Muskulatur. So schaffen wir durch den Bewegungsspielraum des Tuches eine neue Art der Ansteuerung deiner Muskulatur - sowohl in den kräftigenden Einheiten, als auch im dehnenden und mobilisierend Part.

Level: Alle

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Trainer

Sabrina
Einen Tag ohne Sport gibt es bei mir nicht. Ihr findet mich meist beim Flying Pilates, in Mattenkursen, beim Freihanteltraining oder Laufend im Hamburger Umland. Am liebsten teil ich mit euch meine Leidenschaft für Squats, in jeder Form - mit Hantelstange, im Tuch, mit dem Tuch und allem was sich sonst noch finden lässt. Meine kleine Auszeit genieße ich morgens, mit Katze im Arm und einem großen Café Latte in der Hand. Damit geht es garantiert motiviert und voller Energie in den Tag und freue mich auf den abendlichen Perspektivenwechsel kopfüber mit euch im Tuch.

Cancellation conditions

Stornierungen sind bis zu 24 Stunden vor Kursbeginn kostenfrei möglich. Falls du nicht kommen kannst, storniere deine Buchung bitte auch kurzfristig. So gibst du Personen, die auf der Warteliste stehen, noch die Möglichkeit, mit uns zu fliegen.