ONLINE: Yoga bei Lipödem & Lymphödem

Yoga ist eine ganz wundervolle Ergänzung - bei der Diagnose Lipödem oder Lymphödem - zu bestehenden Therapien. Ziel dieser Einheiten ist es: den Lymphabfluss in Schwung zu bringen, den Körper zu stärken und flexibler zu machen, im Alltag mit Stress besser umgehen zu können, mit mehr Achtsamkeit und Leichtigkeit durchs Leben zu gehen. In der Yogastunde sollst du dich wohl fühlen, sind wir Frauen mit derselben Diagnose unter uns, lernst du Griffe aus der Lymphmassage kennen, aktivierst deinen Lymphabfluss mit bewussten Atemtechniken und förderst deine Beweglichkeit mit gezielten Körperübungen. Es spielt keine Rolle, ob du Yoga schon mal geübt hast oder deine ersten Erfahrungen damit machen möchtest. Es gibt für alle Körperübungen auch Variationen und Hilfsmittel – so kann Yoga jeder üben.

Ich freue mich auf dich!

Hinweise:

Diese Klasse ist abhängig von einer Mindestteilnehmerzahl. Sollten diese nicht erreicht werden, melden wir uns zeitnah bei dir.

Im Falle eines Lockdowns findet die Klasse online statt. Eine Rückerstattung bei Nicht-Teilnahme ist nicht möglich (s. AGBs und Teilnahmebedingungen).

Wichtig: Aufgrund der aktuellen Regelungen findet unser Programm ab dem 24. November online statt.