VAYU breath & mind: Monday Yin (Buchung siehe Beschreibung)

Du kannst diese Kurse buchen unter

https://www.eversports.de/s/vayu-breath-and-mind

Im Yin-Yoga werden Asanas im Sitzen und Liegen für mehrere Minuten gehalten und so die tiefen Muskelpartien und Faszien angesprochen, Spannungen werden gelöst und der Geist darf zur Ruhe kommen. Yin-Yoga ist der ideale Gegenpol zum stressigen Alltag, hier darfst du loslassen und einfach sein. Nichts muss, alles darf. Ich lade dich ein, dir eine entspannte Auszeit zu gönnen und dich dabei mit viel Liebe, einer Prise Kreativität und einem Schuss Humor zu begleiten.