Pilates Matte Intermediate

Pilates Mat

Klasse

@ Studio Ananda Dachau

Unsere Mittelstufenklassen sind die nächste Stufe deines Pilatestrainings. Die Stunden sind auf der Schwierigkeitsstufe ein deutlicher Sprung vom Anfänger-Level. Der Anspruch jeder Klasse wird erhöht und dein Lehrer bringt dir bei wie du intensiver an deinem Körper arbeiten kannst.

Mit jeder Klasse werden neue, herausfordernde Übungen in deine Pilates-Praxis integriert.

Datum

Mittwoch, 1. Februar 2023

Uhrzeit

19:15 - 20:15

(60 min)

Ort

Mittermayerstraße 48, 85221 Dachau

Lehrer:in

Stefanie

Über

Studioinhaberin des Studio Ananda. Mein Unterricht egal ob im Einzeltraining, Yoga oder Pilates ist mit dem Faszien-Training (Faszien entsprechen dem Bindegewebe) eng verbunden. Dieses beugt zusätzlich Verspannungen vor und hat einen bedeutenden Einfluss auf die Körperhaltung und Bewegungsabläufe. Gerne biete ich ein anspruchsvolles und zugleich fließendes Training an. Ich baue auch Elemente von Tanz oder Entspannungstechniken in die Stunden mit ein. So kann ich ein abwechslungsreiches Programm sicherstellen und die Effektivität des Trainings erhöhen.

Ausbildung

Master of Science (M.Sc.) Sport Management BASI Pilates Mat Instructor MTTC BASI Pilates Comprehensive Instructor CTTC Fitnesstrainer - B-Lizenz Yoga Teacher 300h (Yoga Alliance certified) Yin Yoga Teacher Yoga zur Rückbildung und für Schwangere Übungsleiter für Yoga, Rückenfit, Autogenes Training, PMR

Preise

12,00 €	Probestunde Pilates Matte anstatt 17€	Schnupperangebot
18,00 €	Einzelstunde Pilates Matte
160,00 €	10er Karte Pilates Matte

Anbieterinfos

Studio Ananda Dachau

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Stornierungsbedingungen

Stornierungen sind online auf Eversports bis zu 24 Stunden vor Beginn möglich.