Yin Yoga (im Studio)

enso yoga Mitte
at 29/09/2022 19:30-20:45 o'clock (75 min)
Address: Krausenstraße 28 Eingang Jerusalemer Straße -, 10117 Berlin
Price: from 45.00 €
Online registration is not possible

Prices

45.00 € / monthFokus-Mitgliedschaft  
59.00 € / monthLimited-Mitgliedschaft  
89.00 € / monthUnlimited-Mitgliedschaft  
129.00 € / monthPremium-Mitgliedschaft  

About

*Class will be taught in English

Die sanfte Yin-Yoga-Praxis schenkt dir wunderbare Ruhe und einen Ausgleich zum oft Yang-lastigen Alltag. Die Haltungen werden im Liegen oder Sitzen, ohne Muskelanspannung für mehrere Minuten gehalten. Hilfsmittel wie Blöcke, Decken und Kissen helfen dir, dich noch intensiver auf die Haltung einlassen und entspannen zu können. Dadurch wird nicht nur dein gesamter Körper bis in die tiefsitzenden Bindegewebsschichten gedehnt und bearbeitet, so dass Blockaden und Verspannungen sich lösen können. Auch das gesamte Nervensystem wird beruhigt und so eine tiefe Ruhe und Entspannung ermöglicht. Die Yin-Yoga-Praxis ist für alle Level, auch ohne Vorkenntnisse geeignet.

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Trainer

Sarah Vogel

Cancellation conditions

Stornierungen sind online auf Eversport bis zu 24 Stunden vor Beginn möglich.