Tower I

NUR Federn, Federn, Federn, für mehr Widerstand, mehr Kraft und noch mehr Kontrolle... viel Spaß am Tower mit Roll Back bar, Push Thru Bar, Arm und Leg Springs, auch für Einsteiger geeignet (Einführungsstunden erforderlich) langsam und intensives Grundlagentraining, eine Stunde pures Towerworkout, ausschließlich Federn, viel Spaß und zitternde Muskeln; der Schwerpunkt liegt auf dem Training mit den Pilates Federn und Kontrolle.