Pilates

Klasse

@ Yogaloft Hamburg

Das Besondere der Pilates-Methode

Entscheidendes Merkmal sind Konzentration und Kontrolle, das Finden von Mitte und Zentrum, Präzision und Bewegungsfluss, sowie das bewusste Atmen. Es werden synergetische Muskelgruppen trainiert und nicht, wie üblich, isolierte Muskeln gekräftigt. Die Pilates- Methode trainiert besonders die tiefe innere und knochennahe Muskulatur, die für eine feinabgestimmte Führung der Gelenke und eine korrekte Körperhaltung von entscheidender Bedeutung ist.

“Unternimm keine 10 Pfund Anstrengung für eine 5 Pfund Bewegung” (Pilates)

Datum

Samstag, 8. Mai 2021

Uhrzeit

11:30 - 12:30

(60 min)

Ort

Online

Online Stream

Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:

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Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.

Preise

14,00 €	Einzelticket
19,00 €	Einzelticket Yoga & Pilates
22,00 €	Einzelticket Aerial
45,00 €	Welcome Special
120,00 €	1 Monat Unlimited Yoga/Pilates
160,00 €	10er-Karte (vor Ort und online)
190,00 €	10er-Karte Aerial Yoga

Anbieterinfos

Yogaloft Hamburg

Bewertungen

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