Balance-Pad
Fitnessstudio
Klasse
@ la Primavera Studio für Fitness, Sport & Prävention
Ein Workout mit dem Balance-Pad (Gleichgewichtstraining) bringt enorm viele Vorteile mit sich. In dieser Stunde verbessern wir unsere Feinmotorik, Reaktionszeit, Konzentrationsfähigkeit und die Fokussierung auf unsere Körperwahrnehmung. Wir erhöhen unsere Ausdauer und Fähigkeit mit Disbalancen umzugeben. Unsere Gelenke, Sehnen, Bänder und Muskeln werden im gesamten Körper gestärkt. Gleichzeitig können Rückenschmerzen und Fehlhaltungen reduziert werden. Auch eignet sich dieses Workout hervorragend nach Verletzungen um eine gesunde Fitness zu erlangen. Ein schönes, ruhiges aber dennoch sehr anspruchsvolles Training.
Datum
Dienstag, 17. Mai 2022
Uhrzeit
18:00 - 18:45
(45 min)
Room
Online Workout
Ort
Online
Online Stream
Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:
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Lehrer:in
Uli S
Anbieterinfos
Bewertungen
4.9
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Stornierungsbedingungen
Balance-Pad
Datum
Dienstag, 17. Mai 2022
Uhrzeit
18:00 - 18:45
(45 min)
Uli S
Lehrer:in