Pilates Donnerstag 19 Uhr - Studio
Pilates
Klasse
@ OM Yeah - Pilates & Yoga
Level
Alle Levels
PILATES - dein sanftes Krafttraining für den ganzen Körper!
Unser Pilates Training zielt auf das bewusste und harmonische Zusammenspiel von Körper und Geist ab. Die sanfte Trainingsmethode, die trotz geringer Kraftanstrengung sehr effektiv ist, hilft, den alltäglichen Strapazen standzuhalten und sie erfolgreich zu meistern. In sanften und harmonischen Bewegungen werden Atemtechnik, Kraft, Beweglichkeit und Koordination auf ideale Weise entwickelt. Pilates Training hilft dir, deinen Lebensalltag, der oft von einseitigen Körperbelastungen, wie langem Sitzen oder Stehen, Stress und Hektik geprägt ist, besser zu meistern. Folgen wie Rückenbeschwerden, Verspannungen, Müdigkeit und Fehlhaltungen können durch Pilates vermieden werden.
Wir unterrichten Pilates auf der Matte mit dem eigenen Körpergewicht, ab und zu benutzen wir Zusatzgeräte wie den Pilatesball, -ring oder die Pilatesrolle.
Wir freuen uns auf Dich!
Datum
Donnerstag, 29. September 2022
Uhrzeit
19:00 - 20:00
(60 min)
Ort
Kirchstraße 20, 21218 Seevetal
Lehrer:in
Sandra
Preise
12,00 € | Probestunde | Schnupperangebot |
18,00 € | Einzelticket Studio | |
108,00 € | 8er Abo -STUDIO | |
160,00 € | 10er Abo - STUDIO |
Anbieterinfos
Bewertungen
5
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Stornierungsbedingungen
12 Stunden vor Kursbeginn ist eine Stornierung kostenlos.
Spätere Abmeldungen können leider nicht berücksichtigt werden.
Pilates Donnerstag 19 Uhr - Studio
Datum
Donnerstag, 29. September 2022
Uhrzeit
19:00 - 20:00
(60 min)
Sandra
Lehrer:in