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Yin Yoga

Klasse

@ Mother Earth Yoga

Dies ist eine Online & Live Klasse: Bereite dir daher deinen Yoga Spot gemütlich zu Hause vor. Diese Klasse eignet sich für alle Yoga Level. Egal ob Anfänger bist oder bereits Erfahrung mitbringst.

YOGA EQUIPMENT Falls du nicht das volle Yoga Equipment zu Hause hast versuch diese doch einfach zu ersetzen. Ein dickes Buch funktioniert z.B. auch gut als Block. Mit einer Wolldecke kannst du dir ein schönes Kissen zusammenrollen. Let's be creative!

WÄHREND DER KLASSE Während der Klasse halte deinen Ton bitte ausgeschaltet, sodass deine Mitschüler in ihrer Praxis nicht beeinträchtigt werden.

Beim Yin Yoga ist das Thema 'LOSLASSEN' ganz groß geschrieben. Es ist wohl einer der ruhigsten und sanftesten Yoga Stile, bei welchem du Positionen passiv zwischen 3 und 8 Minuten hälst. Wir arbeiten hier an den Meridianen und dem Fasziensystem. Durch das lange Halten der Positionen können Blockaden in Körper und Geist gelöst werden und einzelnen Körperpartien können geschmeidiger und flexibler werden. Blöcke, Gurte sowie Yoga Polster können dich dabei unterstützen optimal und ganz nach den Bedürfnissen deines Körpers in verschiedenen Positionen in tiefe Entspannung & Meditation zu gelangen.

Egal ob Einsteiger oder fortgeschrittener Yogi, alle sind ganz herzlich willkommen.

Datum

Mittwoch, 8. Februar 2023

Uhrzeit

18:30 - 19:50

(80 min)

Room

Zoom-Room

Ort

Online

Online Stream

Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:

Dieses Studio benutzt Zoom als Streaming Anbieter. Lade dir die entsprechende App auf deinen Laptop, Tablet oder Smartphone herunter
Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden
Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.

Lehrer:in

Lisa Engel

Über

Als ich vor vielen Jahren die Welt des Yoga entdeckte, wurde mein Leben erst mal auf den Kopf gestellt. Viele Dinge haben sich plötzlich grundlegend geändert. Zunächst ging ich zum Yoga aus reiner Neugierde, sowohl aus sportlicher Sicht, aber auch weil mich die Philosophie dahinter interessierte. Schnell wurde es zu einer Liebe, die mich über ein Jahr hinaus nach Indien führte, um dort in verschiedene Yoga- & Meditationsstile einzutauchen und vielerlei Lehrer mit unterschiedlichen Ansichten kennenzulernen. Dabei habe ich gelernt, Yoga auf verschiedenen Ebenen in meine moderne Welt zu integrieren. Yoga möchte von mir gefühlt werden. Yoga ist mein Ruhepol. Yoga ist eine Reise zu mir selbst. Hier darf ich meine Stärken und Grenzen physisch und psychisch immer wieder selbst entdecken. Yoga ist eine Reise in der ich mir selbst näher komme und mich selbst besser kennenlerne. Jeden einzelnen Schüler auf seiner ganz persönlichen Yoga Reise zu begleiten – das ist mein Weg als Yoga Lehrerin.

Ausbildung

2015 Hatha Yoga Teacher Training bei Shiva Yoga Peeth | 200 Stunden | Rishikesh, Indien 2016 Ashtanga Yoga Teacher Training bei Abhijna School of Yoga & Meditation | 200 Stunden | Varkala, Indien 2016 Advanced Yin & Yang Element Yoga Teacher Training bei Trimurti Yoga | 300 Stunden | Dharamshala, Indien 2019 Prä- und Postnatales Yoga bei WAY Yoga | 100 Stunden | Wiesbaden, Deutschland 2020 Jivamukti Yoga bei Jivamukti Yoga | 300 Stunden

Preise

49,00 €	Probemonat (nur beim 1. Besuch im Studio buchbar)	Schnupperangebot
12,00 €	ONLINE \| Drop-In
21,00 €	Drop-In
55,00 €	ONLINE \| 5er Karte \| Gültigkeit: 3 Monate
90,00 €	ONLINE \| 10er Karte \| Gültigkeit: 6 Monate
92,00 €	5er Karte \| 5 Monate
129,00 €	Monatsticket
154,00 €	10er Karte \| 2 Monate
174,00 €	10er Karte \| 1 Jahr
333,00 €	3-Monatskarte
338,00 €	25er Karte \| 1 Jahr
570,00 €	6-Monatskarte (oder Mitgliedschaft für monatliche Bezahlung)
1.080,00 €	Jahreskarte (oder Mitgliedschaft für monatliche Bezahlung)
80,00 € / month	MEY Mitgliedschaft ermäßigt \| 6 Monate Mindestlaufzeit	Membership
90,00 € / month	MEY Mitgliedschaft \| 1 Jahr Mindestlaufzeit	Membership
95,00 € / month	MEY Mitgliedschaft \| 6 Monate Mindestlaufzeit	Membership

Anbieterinfos

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