Tantra Flow Yoga

OFFENE GRUPPE: Dieser Kurs ist für alle mit Vorerfahrungen in Vinyasa oder Ashtanga Yoga geeignet.

Du hast Lust auf eine dynamische Klasse, die sich auch mit Deiner inneren Energie beschäftigt?

Chakren, Subtilkörper, Ujjayi oder Vayus hast Du vielleicht schon einmal gehört und Du möchtest gerne mehr davon in einer Yogaklasse selbst erleben?

Dann ist diese Fortgeschrittene Klasse das Richtige für Dich. Komm vorbei, probier Dich aus und entdecke Deinen Körper neu. Asanas aus dem Rumpf-, Rückbeugen- und Twist-Bereich werden hier aufeinander aufgebaut, gezielte Atemführung und Meditation runden die Stunde ab.

Was Du für einen guten Start brauchst: - Sportkleidung, die weder zu eng noch zu lose ist - eine gerade Unterlage, z.B. Yogamatte oder Sportmatte, auf der Du guten Grip hast - Experimentierfreude und Lust, Dich auf was Neues einzulassen