Circling the universe "MOON"

Verbindung mit unserem inneren Mond

Neben der Sonne, die uns jeden Tag die Kraft und Energie schenkt, brauchen wir den Mond, dem Ruhepol und die Regeneration der Nacht. Er integriert die Liebe, das Fühlen und das Unterbewusstsein.

Auch Yin Yoga verbindet dich wieder mit deinem Inneren und schenkt dir durch den ruhigen Flow einen Raum der Ruhe. Durch das längere Halten der Asanas nimmst du dich selbst wieder mehr wahr und kommst ins Fühlen. Schenke dir die Auszeit und den sicheren Raum, um dich wieder mehr mit dir selbst zu verbinden, den Ausgleich zu einem Alltag in Yang Energie zu praktizieren und dich durch eine sanfte Praxis wieder zu erden.