Tai Chi

Klasse

@ Sweet Spot YOGA

Level

Alle Levels

Weich. Fokussierend. Meditativ.

Level 0-1, geeignet für alle Level

Stil: Tai Chi

In dieser Klasse erwartet dich eine ganzheitliche Körper- und Bewusstseinsarbeit, die ihre Wurzeln in der Kampfkunst hat. Durch einen festgelegten Bewegungsablauf werden Muskeln schonend aufgebaut und Gelenke entlastet. Die Konzentration wird durch verschiedene Übungen verbessert und das Bewusstsein für die eigene Haltung erhöht. Die Übungen werden ausschließlich im Stehen durchgeführt und individuell angepasst. Die Ziele bestehen darin den Chifluss zu kultivieren, zu fokussieren und ins Gleichgewicht zu bringen.

Datum

Mittwoch, 1. Februar 2023

Uhrzeit

18:00 - 19:15

(75 min)

Room

GROUND

Ort

Glemseckstraße 52, 71229 Leonberg

Lehrer:in

Astrid

Über

Hallo, ich bin Astrid. Ich bin Heilpraktikerin, Lehrerin für Tai Chi Chuan und Yogalehrerin. Seit vielen Jahren lässt sich meine Arbeit in der Praxis (Akupunktur, Cranio-Sacrale Ausgleichstherapie) hervorragend mit Tai Chi Chuan und Yoga verbinden. Der Effekt des Yin Yoga auf die Faszien ist fantastisch und geht buchstäblich unter die Haut. Versteht man Tai Chi Chuan vornehmlich als eine Art Bewegungsmeditation, erfährt man eine wohltuende geistige Regeneration.

Preise

25,00 €	3x TRIAL CLASS PASS YOGA (2 Wochen)	Schnupperangebot
49,00 €	WELCOME PASS YOGA (4 Wochen)	Schnupperangebot
19,00 €	DROP IN
169,00 €	10x CLASS PASS YOGA
69,00 € / month	YOGA Unlimited - 12 Monate	Membership
79,00 € / month	YOGA Unlimited - 6 Monate	Membership
89,00 € / month	YOGA Unlimited - 1 Monat	Membership

Anbieterinfos

Sweet Spot YOGA

Bewertungen

4.9

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Stornierungsbedingungen

Stornierungen sind online auf Eversports bis zu 24 Stunden vor Beginn möglich.