Do - Core Stretch (ONLINE)

Vinyasa Yoga

Klasse

@ UNIT Yoga Hamburg

Level

Intermediate

Core Yoga hilft nicht nur, mehr seelische und körperliche Balance zu erlangen, sondern auch den gesamten Körper aus der Körpermitte heraus zu stärken. Der Beckenboden sowie die gesamte Bauch-und Rückenmuskulatur werden hierbei einbezogen. Hier kann, neben der straffenden und stärkenden Wirkung auf den Körper und die Beckenbodenmuskulatur, auch die Entspannungsfähigkeit verbessern werden. Wohltuende Übungsabfolgen, kräftigende Elemente, sowie sanfte Entspannungsübungen, verhelfen zu einem optimalen Ergebnis.

Datum

Donnerstag, 21. Januar 2021

Uhrzeit

09:30 - 10:45

(75 min)

Room

über Zoom

Ort

Online

Online Stream

Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:

Dieses Studio benutzt Zoom als Streaming Anbieter. Lade dir die entsprechende App auf deinen Laptop, Tablet oder Smartphone herunter
Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden
Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.

Lehrer:in

Yvonne Kesselring

Über

Yvonne praktiziert seit vielen Jahren Yoga. Neben ihrer tänzerischen Erfahrung nahmen die Bereiche Körperarbeit, Energielehre und fernöstliche Philosophie zusehends mehr Raum in ihrer persönlichen Entwicklung ein. In der Yogalehre nahm sie erstmalig die Verbindung aller Elemente wahr. Sie liebt es Menschen mit ihrer Leidenschaft zum Yoga zu begeistern. Ihre Stunden gestaltet sie kreativ, sanft und kraftvoll zugleich mit dem Fokus auf gesunde Ausrichtung. Ihr ist es wichtig, dass die Teilnehmer durch eine kontinuierliche und achtsame Selbstbetrachtung ihrer selbst zu einem gutem Körperbewusstsein gelangen.

Ausbildung

Yvonne hat im UNIT ihre 500h Ausbildung absolviert und unterrichtet dort seit 2016. Sie ist Mitglied der American Yoga Alliance mit der Anerkennung E-RYT 200 sowie RYT 500. Yvonne ließ sich seit 2018 in Wiesbaden zur Referentin ausbilden und bildet derzeit in der 200h an verschiedenen Standorten Yogalehrer aus.

Preise

10,00 €	01x Drop In Yoga ONLINE
18,00 €	Einzelticket
25,00 €	Aerial Yoga I Drop In
45,00 €	05x Yoga in 03 Monaten ONLINE
80,00 €	05x Yoga in 03 Monaten
534,00 €	Member Spezial 06 Monate (All In)
1.157,00 €	Member Spezial 13 Monate (All In)
1.246,00 €	Member Special 14 Monate (All In)
49,00 € / month	UNIT Member ONLINE l 06 Monate	Membership
99,00 € / month	UNIT Member ALL IN l 06 Monate	Membership

Anbieterinfos

UNIT Yoga Hamburg

Bewertungen

4.9

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Stornierungsbedingungen

Eine Absage bis 10 Minuten vor Kursbeginn gilt als Frühabsage und ist kostenlos. Eine spätere Absage oder Nicht-Erscheinen gilt als Spät-Absage und wird bei Abo-Inhabern mit einer Abo-Einheit und bei Mitgliedern (Member) mit 11 Euro berechnet. Mit Online-Buchung einer Yoga-Klasse erklärt sich der Teilnehmer damit einverstanden.