Senior Pilates 60min (0-1)
Pilates
Klasse
@ OmReha® Yoga - Pilates - Reha
Level
Anfänger:innen
Pilates eignet sich hervorragend als Sportart auch im hohen Alter. Die Übungen können vom Level individuell angepasst werden, so dass jeder nach seinem Können an den Übungen teilnehmen kann. Ebenso werden Props wie z.B. Pilatesrollen, (Tonic) Bälle, Circles oder Spines Corrector verwendet, die für eine große Abwechslung im Unterricht sorgen. Durch eine erhöhte Vitalität und Aktivität der Teilnehmer beeinflusst Pilates positiv die sozialen Kompetenzen.
Wenn Sie Pilates praktizieren, stärken Sie das Immunsystem und sowohl Blutdruck als auch Blutzuckerspiegel werden gesenkt. Altersbedingte Beschwerden, wie Osteoporose, Arthrose und Multiple Sklerose werden gelindert, so dass Pilates die Knochendichte stärkt und Dysbalancen der Muskulatur korrigiert. Erreichen Sie mehr Mobilisationskraft, Koordination und eine stärkere Präsenz, um besser durch den Alltag zu kommen und dabei auf gleichgesinnte nette Menschen zu treffen.
Datum
Freitag, 3. Februar 2023
Uhrzeit
08:45 - 09:45
(60 min)
Ort
Online
Online Stream
Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:
Dieses Studio benutzt Zoom als Streaming Anbieter. Lade dir die entsprechende App auf deinen Laptop, Tablet oder Smartphone herunter
Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden
Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.
Lehrer:in
Candida
Preise
8,00 € | Probestunde Pilates 60Min. R+S+Reha | Schnupperangebot |
10,00 € | Probestunde Pilates 60 Erw. | Schnupperangebot |
9,00 € | Pilates 60 Min. R+S+Reha | |
13,00 € | Pilates 60 Min. Erw. | |
76,00 € | 10er Block Pilates 60 Min. R+S+Reha | |
110,00 € | 10er Block Pilates 60 Min. Erw. | |
26,25 € / month | 12 Monate Pilates 60 Min. R+S+Reha | Membership |
30,67 € / month | 6 Monate Pilates 60 Min. R+S+Reha | Membership |
36,00 € / month | 1 Monat Pilates 60 Min. R+S+Reha | Membership |
37,50 € / month | 12 Monate Pilates 60 Min. Erw. | Membership |
44,17 € / month | 6 Monate Pilates 60 Min. Erw. | Membership |
52,00 € / month | 1 Monat Pilates 60 Min. Erw. | Membership |
Anbieterinfos
Bewertungen
4.9
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Stornierungsbedingungen
Senior Pilates 60min (0-1)
Datum
Freitag, 3. Februar 2023
Uhrzeit
08:45 - 09:45
(60 min)
Candida
Lehrer:in