YIN

YogaCircle Berlin Akademie
at 01/10/2022 12:30-13:45 o'clock (75 min)
Address: Schliemannstraße 22, 10437 Berlin
Price: from 59.00 €
Online registration is not possible

Prices

59.00 € / monthYCBA-Abo (SEPA-Zahlung)  
69.00 € / monthYCBA Studio-Abo inkl. @home-Abo (SEPA-Zahlung)  

About

Yin Yoga ist ein ruhiger, passiver Yoga-Stil, der größtenteils im Liegen und Sitzen praktiziert wird. Wir dehnen unsere Faszien, also das Bindegewebe, die Sehnen und Bänder. Hierdurch stimulieren wir die Meridiane und bringen unsere Lebensenergie Qi zum Fließen. Unterschwellige Spannungen lösen sich und Entspannung wird erfahrbar.

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Trainer

Alice
"Der mentale Aspekt im Yoga und die meditative Wirkung auf unseren Körper, wenn wir die Atmung mit der Bewegung verbinden, fasziniert mich. Der Moment auf der Matte gehört ganz mir, hier verbinde ich mich jedes mal wieder mit mir selbst, ganz achtsam und ganz im Hier und Jetzt.“ Und genau das möchte Alice auch Ihren Schüler:innen mitgeben. Ihr ist es wichtig jede:n einzelne:n Schüler:in auf der Yogamatte ‚abzuholen' und vor allem die Freude an der Bewegung zu kultivieren. Damit aus dem ‚muss' ein ‚will' wird.

Cancellation conditions

Stornierung ist bis 2 Stunden vor Beginn der Klasse möglich, ansonsten wird diese berechnet.