Soundhealing  @ Surf and Yoga Kitchen
Soundhealing  @ Surf and Yoga Kitchen

Soundhealing

Level

All Levels

See more information
Soundhealing  @ Surf and Yoga Kitchen
Soundhealing  @ Surf and Yoga Kitchen

SOUNDHEALING

Durch das Lauschen dieser Klänge beruhigen wir unseren Geist und schulen unsere Wahrnehmung, es vibriert im Kern unserer Zellen und ermöglicht uns, Schwingungsmuster auf einer sehr tiefen Ebene unseres Seins zu verändern. Die Frequenzen helfen dabei, unseren Körper in einen ausgeglichenen Zustand zu versetzen, indem sie die Kohärenz für jede einzelne unserer Zellen erhöhen. Der Klang wirkt auf unseren Körper und durch das tiefe Zuhören gehen unsere Gehirnwellen langsam in einen entspannten alpha oder theta Zustand über. In diesem meditativen Zustand haben die Möglichkeit zu entspannen, loszulassen und zu regenerieren. Ein Sound Bath ist eine sehr rezeptive Möglichkeit Meditation zu erfahren und ohne Anstrengungen einen tiefen meditativen Zustand zu erreichen und uns selbst neu wahrzunehmen.

Für alle die Entspannung suchen, anfangen möchten zu meditieren oder einen tieferen Zugang zur inneren Stille wünschen.

Die Benefits von Sound Baths

  • Aktivieren den parasymphatischen Teil des Nervensystems,
  • ermöglicht einen leichten Einstieg in einen meditativen Zustand (= Auszeit für den Geist)
  • unterstützen die körperliche Entspannung und können Schmerzen lindern
  • harmonisieren das Hormonsystem
  • aktivieren Deine Selbstheilungskräfte und stärken das Immunsystem
  • geistige Klarheit und ein mehr Fokus
  • stimulieren die Fantasie und Kreativität

Was brauche ich zum Sound Bath? Komm am besten in bequemer Kleidung, da Du während der Klangreise liegst brauchst du keine Sportkleidung. Bring Dir gern dicke Socken, eine Decke und deine Yogamatte mit und vielleicht ein Kissen, je nach dem wie warm Du es magst. 

Melde dich über Eversports für die Klasse an und erscheine pünktlich, ca. 10 Min vor Beginn der Klasse. Die Türe öffnet ca. 15 Minuten vor Beginn der Klasse und schließt pünktlich zu Beginn der Stunde.

Kostenlose Stornierung nur bis 24 Stunden vor Beginn möglich. Danach wird der volle Preis einbehalten.

Date

Sunday, November 10, 2024

Time

06:00 PM - 07:30 PM

(90 min)

Location

Kahrstraße 73, 45128 Essen

Teacher

teacher

Dunja

About

Stolze Mama von 3 wundervollen Mädchen und liebt alles was sie tut. Als Sonderpädagogin hat sie 20 Jahre mit traumatisierten sowie geistig- und körperlich beeinträchtigten Kindern und Jugendlichen gearbeitet. Für Sound und magische Dinge hat sie sich schon immer interessiert. Auf ihrem eigenen Heilungsweg, der etwa vor 8 Jahren begann, zu einer Zeit, in der es ihr emotional nicht gut ging, hat sie angefangen sich mit alternativen Energieheilungsmethoden zu beschäftigen. Inzwischen Reikimeisterin, haT Klang nach Peter Hesse gelernt, ist zertifizierte Emotioncode Anwenderin nach Dr. Bradley Nelson und zertifizierte Ayurveda Massage Therapeutin. „In sound we are born, in sound we are healed.“

Pricing options

€29.00

Single ticket

Venue information

Reviews

5

(No reviews yet)

Cancellation policy

Stornierungen sind online auf Eversports bis zu 24 Stunden vor Beginn möglich.

Soundhealing

Date

Sunday, November 10, 2024

Time

06:00 PM - 07:30 PM

(90 min)

teacher

Dunja

Teacher