Pilates für Senioren

Enjoy Pilates & Yoga
at 04/10/2022 10:45-11:45 o'clock (60 min)
Address: Rochusstraße 206-208, 53123 Bonn
Price: 0.00 €
Online registration is not possible

About

'Wenn deine Wirbelsäule mit 30 Jahren unbeweglich und steif ist, bist du alt. Wenn sie mit 60 vollkommen flexibel ist, bist du jung!' (Zitat Joseph Pilates)

Freude Dich auf vielseitige Übungen für die Stärkung von Kraft, Beweglichkeit, Koordination, Balance und Gedächtnis. Mit Mobilisierungs- und Dehnungsübungen wird die Beweglichkeit erhalten, sowohl in den Gelenken, als auch in den Bändern und Muskeln. Bleibe gesund und fit in geselliger Runde!

WICHTIG: Bitte beachte die jeweils aktuellen Coronaregeln auf unserer Webseite unter 'Herzlich Willkommen & Aktuelles'. Lieben Dank vorab.

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Trainer

Kristina

Cancellation conditions

Du kannst kostenlos 12 Stunden vor Beginn der Aktivität stornieren.