Yin Yoga
Yin Yoga
Klasse
@ yogaloft Flingern
Level
Alle Levels
Yin Yoga – der sanfte Weg zur inneren Ruhe und Kraft“ Im Yin Yoga werden fast alle Asanas (Körperhaltungen) ohne Hektik und Eile am Boden ausgeführt und ohne Muskelkraft für längere Zeit gehalten (3-5 min). Die intensive Dehnung erreicht unser tiefer liegendes Bindegewebe (Faszien) und macht es stark und flexibel; gleichzeitig werden unsere Gelenke mobilisiert und das Nervensystem stimuliert und beruhigt. Somit wirken die Übungen vitalisierend und regenerierend. Kissen und Decken unterstützen Dich und Deinen Körper beim Einlassen auf die Yin-Positionen. Finde mit Yin Yoga zurück zu mehr Gelassenheit, Flexibilität und frischer Energie. Lass es Dir gut gehen, wenn es auf der Matte heißt: Loslassen! Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Bitte bringe dir warme Kleidung mit. Die Positionen werden lange gehalten, dabei kann es sein, dass dir kalt wird.
Datum
Montag, 30. Januar 2023
Uhrzeit
20:00 - 21:30
(90 min)
Room
Flingern 1
Ort
Hoffeldstr. 46, 40215 Düsseldorf
Lehrer:in
Julia B.
Preise
38,00 € | 3er Karte: 1 Monat gültig | Schnupperangebot |
50,00 € | Probemonat (8 Klassen) | Schnupperangebot |
20,00 € | Einzelstunde 75 - 90 Minuten | |
95,00 € | 5er Karte 2 Mon. | |
119,00 € | Monatskarte (4 Wochen) | |
160,00 € | 10er Karte 3 Monate | |
160,00 € | 10er Kombi-Karte Studio, Yogaloft FL und Kali Yoga FR | |
175,00 € | 10er Karte 6 Monate |
Anbieterinfos
Bewertungen
4.9
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Stornierungsbedingungen
Bitte beachte das eine kostenlose Stornierung nur bis 6 Stunden vor Beginn der Klasse möglich ist. Bei späterer Absage oder Nichterscheinen wird die Klasse voll berechnet.
Yin Yoga
Datum
Montag, 30. Januar 2023
Uhrzeit
20:00 - 21:30
(90 min)
Julia B.
Lehrer:in