Yoga für Mamis II (ONLINE)

Yoga

Klasse

@ YOGAWOMAN I YOGA MAMI & ME

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Yoga für Mamis II

Du hast bereits einen Rückbildungskurs gemacht bzw. unsere Mami I Klassen besucht? Du suchst nach einer Yogaklasse, zu der Du Dein Baby mitnehmen kannst? Du möchtest Deine Körpermitte und Deinen Beckenboden stärken? Dann ist diese Klasse genau das Richtige für Dich.

Nach einer Anfangsentspannung widmen wir uns Atem- und Körperübungen, welche speziell auf die Bedürfnisse von Mamis ausgerichtet sind. Dabei liegt ein großer Fokus auf der Stärkung Deines Beckenbodens, der Kräftigung Deiner Körpermitte sowie der Kräftigung und Dehnung Deines Schulter-Nacken-Bereichs. Die Stunde endet mit einer schönen Entspannungssequenz.

Dein Baby ist herzlich willkommen!

Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

Diese Klasse wird gleichzeitig online übertragen.

Datum

Montag, 21. Juni 2021

Uhrzeit

11:00 - 12:00

(60 min)

Room

Online

Ort

Online

Online Stream

Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:

Dieses Studio benutzt Zoom als Streaming Anbieter. Lade dir die entsprechende App auf deinen Laptop, Tablet oder Smartphone herunter
Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden
Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.

Lehrer:in

Tina

Über

Bewegung ist mein Lebenselixier. Ich lebe und liebe Yoga & Pilates seit 2008. Während eines Yoga- und Meditationsretreats auf Bali entschied ich mich für eine professionelle Yogaausbildung und praktiziere seitdem mit großer Begeisterung und Einfühlungsvermögen. Es ist mir eine Herzensangelegenheit Frauen in und nach der Schwangerschaft zu begleiten, um die Veränderungen des Körpers anzunehmen und in der Kraft zubleiben bzw. die Kraft wieder zurückholen. In meinen Kursen und Workouts für prä- und postnatales Yoga sowie Pilates fließen sowohl meine langjährigen Erfahrungen als Yoga und Pilates Trainerin ein, als auch meine Erfahrungen als Mama.

Ausbildung

Fitness S-Lizenz, Euro Education, 2008 Pilateslehrerausbildung, Pilates Academy, 2010 Prä- und Postmatale Pilateslehrerausbildung, Pilates Academy, 2012 Yogalehrerausbildung, Patrick Broome München, 2015 Prä- und Postnatalyogaausbildung, Helga Edenhofer München 2014, Nicoletta Wagenstetter München, 2020 Mami Sports Ausbildung, Vroni Kronski-Raab, 2019

Preise

10,00 €	Probeticket (60 Min.)	Schnupperangebot
17,00 €	Einzel-Ticket (60 Min.)
80,00 €	5er Ticket (60 Min.)
150,00 €	10er Ticket (60 Min.)
25,00 € / week	Membership "S" 7 Tage	Membership
65,00 € / month	Membership "XL" 365 Tage	Membership
75,00 € / month	Membership "L" 90 Tage	Membership
85,00 € / month	Membership "M" 30 Tage	Membership

Anbieterinfos

YOGAWOMAN I YOGA MAMI & ME

Bewertungen

4.9

(Noch keine Bewertungen)

Stornierungsbedingungen

Du kannst diese Klasse bis 12 Stunden vor Beginn stornieren.