Prenatal Yoga "Sanft" - Level 1
Schwangerschaftsyoga Online
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@ Schwangerschaftsyoga - Dein Onlinestudio für Prenatal & Postnatal Yoga
Level
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Hier liegt der Fokus auf Dehnung in Kombination mit sanfter Dynamik und Mobilisierung. Der Kurs ist insbesondere für Yoga-Einsteiger geeignet.
Der Kurs richtet sich an Schwangere jeden Trimesters. Wir halten den Körper im Prenatal Yoga bewusst in Bewegung, um auch während der Schwangerschaft nicht an Beweglichkeit zu verlieren und kraftvoll in den Geburtsprozess einsteigen zu können. Die typischen Schwangerschaftsbeschwerden werden durch Prenatal Yoga gelindert, und die bewusste Atmung baut Stress und innere Anspannung ab und lässt deinen Körper zur Ruhe zu kommen. Yoga-Vorkenntnisse sind von Vorteil, aber keine Grundvoraussetzung.
Datum
Montag, 5. Dezember 2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00
(60 min)
Ort
Online
Online Stream
Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:
Dieses Studio benutzt Zoom als Streaming Anbieter. Lade dir die entsprechende App auf deinen Laptop, Tablet oder Smartphone herunter
Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden
Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.
Lehrer:in
Anke
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4.9
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Stornierungsbedingungen
Prenatal Yoga "Sanft" - Level 1
Datum
Montag, 5. Dezember 2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00
(60 min)
Anke
Lehrer:in