Achtsamkeitsmeditation
Meditation
Klasse
@ Yoga an der Alster
In diesem Online-Kurs kannst du die Achtsamkeitsmeditation nach Jon Kabat-Zinn erlernen oder deine Praxis vertiefen.
Achtsamkeit kann uns insbesondere in unruhigen Zeiten unterstützen wieder mehr Gelassenheit und Ruhe zu finden. Die positive Wirkung von Achtsamkeit/MBSR ist wissenschaftlich erwiesen und medizinisch erforscht.
Du benötigst: ein Sitzkissen oder einen Stuhl, evtl. eine Decke, eine ruhige Umgebung
Datum
Donnerstag, 2. April 2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00
(60 min)
Ort
Online
Online Stream
Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:
Dieses Studio benutzt Zoom als Streaming Anbieter. Lade dir die entsprechende App auf deinen Laptop, Tablet oder Smartphone herunter
Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden
Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.
Lehrer:in
Britta
Über
Ausbildung
Preise
0,00 € | Yoga an der Alster Lehrertarif (wenn du bei uns unterrichtest) | |
15,00 € | Einzelticket | |
110,00 € | 10 er Karte 3 Monate ermäßigt (Studenten, Schüler, Arbeitssuchende) | |
125,00 € | 10 er Karte 6 Monate ermäßigt (Studenten, Schüler, Arbeitssuchende) | |
145,00 € | 10er Karte 3 Monate | |
155,00 € | 10er Karte 6 Monate |
Anbieterinfos
Bewertungen
4.9
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Stornierungsbedingungen
Achtsamkeitsmeditation
Datum
Donnerstag, 2. April 2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00
(60 min)