Gentle Flow

Yoga

Klasse

@ aurum loft

Level

Alle Levels

für alle Level

In fließenden Bewegungen erkunden wir unseren Bewegungsradius in verschiedenen Asanas und pulsieren im Einklang mit unserer Atmung.

So erfahren wir tiefe Dehnungen und finden durch sich wiederholende kleine Sequenzen in einen Flow der Hingabe an die Praxis. Du kommst ganz achtsam ins Spüren und Wahrnehmen Deines Körpers und Deines Geistes. Eine Reise von außen nach innen bis auf die Zellebene um Deine Seele zu streicheln.

Datum

Mittwoch, 1. Februar 2023

Uhrzeit

10:15 - 11:30

(75 min)

Room

aurum loft

Ort

Am Eichet 7, 86633 Neuburg an der Donau

Lehrer:in

Moni Hoffmann

Über

Seit 2019 darf ich als Lehrerin meine Leidenschaft und Hingabe für Yoga mit anderen teilen. In meinen Yogastunden findest Du Themen fürs Herz und Dein Wohlbefinden, Achtsamkeitsübungen, ein wenig Philosophie, eine Asanapraxis mit gesundem Alignment für DEINEN Körper, Fantasiereisen, geführte Meditationen und Denkanstöße für den Alltag. Ich freue mich, wenn ich Dich auf Deiner Reise zu Dir selbst ein kleines Stück begleiten darf.

Ausbildung

Meine Ausbildung: BLSV-Zertifikat Yoga (100 UE) Ashtanga Yoga 200 Std Yoga Teacher Training Vinyasa Flow @ Spanda Education (RYS 200 Yoga Alliance) 300 Std Advanced Yoga Teacher Training @ Spanda Education (RYS 300 Yoga Alliance) Workshops “hands on” @ Spanda Education “Chakra” @ Alica Lathe Yoga & Transpersonaler Coach “Wisdom Goddess” @ Diana Sans Yoga

Preise

39,00 €	Kennenlern-Karte (3er-Block)	Schnupperangebot
18,00 €	Drop-In (75 Minuten)
145,00 €	10er Karte - Schüler & Studenten
160,00 €	10er Karte

Anbieterinfos

aurum loft

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