ONLINE Yoga - Michelle

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Vertical - Pole Aerial Dance
at 29/09/2022 19:15-20:15 o'clock (60 min)
Price: from 45.00 €
Online registration is not possible

Prices

45.00 € / monthFlexibility & Conditioning Abo  
75.00 € / monthBasic  
135.00 € / monthClassic  
190.00 € / monthProfessional  

About

ohne Pole / alle Levels

In diesem Kurs praktizieren wir körperliches Yoga (Hatha Yoga) nach der Elemente Methode. Alles Lebendige besteht aus den fünf Elementen Raum, Erde, Wasser, Feuer und Luft.

Element Yoga ist kein eigener Yoga-Stil, sondern eine Methode. Es hilft uns dabei, wie wir Yoga praktizieren. Was wir praktizieren reicht dabei von statischen Übungen (Alignment Yoga), über fließende Übungen (Vinyasa Yoga) bis hin zu sehr ruhigem Yoga (Yin Yoga). Die Elemente helfen dir, auf verschiedenen Ebenen (körperlich, energetisch, emotional und geistig) bewusster zu werden, Balance herzustellen und dich weiterzuentwickeln. Du solltest schon Yoga-Erfahrungen haben (intro to yoga). Der Kurs ist für Yoga-Anfänger:innen und Fortgeschrittene geeignet. Ich biete immer verschiedene Varianten an.

Ihr braucht eine Yogamatte und evtl. Yogablöcke/Bücher. Für die Schlussentspannung gerne auch eine kuschelige Decke.

Der Kurs findet online über Zoom statt. Parallel wird der Kurs auch aufgezeichnet, so dass eine Live Teilnahme nicht erforderlich ist. Alle angemeldeten Teilnehmer bekommen innerhalb von 24h nach Kursende Link mit der Aufnahme der Unterrichtsstunde zugeschickt. Dieser bleibt eine Woche online.

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There is an online stream available for this activity. To participate, take the following steps:

  • This studio uses Zoom as their online streaming provider. Download the according app to your laptop, tablet or smartphone
  • Access to the online livestream is available 15 minutes before the start of the activity. Simply go to "My bookings" and click on "Join online stream now" to be redirected to the corresponding page
  • With some streaming providers (e.g. Zoom) it is possible for participants to see each other. However, it is theoretically possible to deactivate the camera function. The name you enter when entering the online meeting room is displayed to other participants. However, you can always change your name (e.g. only the initials). Please note: Individual rules for online participation may apply for each class or venue.

Trainer

Guest Teacher

Cancellation conditions

Stornierungen sind online auf Eversport bis zu 24 Stunden vor Beginn möglich.