ONLINE Vinyasa Flow
Yoga
Klasse
@ The Mindful Spaces
Level
Alle Levels
Vinyasa ist ein dynamischer Yogastil bei dem verschiedene Asanas (Yoga-Übungen) in einer fließenden Bewegung zusammengesetzt werden. Im Vordergrund steht dabei die Verbindung von Bewegung und Atemübungen. Beim Vinyasa Yoga kommst Du in eine Art „Meditation im Fluss“. Die Sequenzen in den einzelnen Stunden variieren und setzen damit jede Woche auch unterschiedliche Schwerpunkte. Dadurch fördern wir unser Bewusstsein, aber auch unsere Konzentration, Kraft und Flexibilität.
„Nutze die Asanas, um in deinen Körper zu gelangen, nicht deinen Körper, um in die Pose zu kommen.“ Ein schönes Zitat von Bernie Clark, das Jules Unterricht sehr treffend beschreibt. Anstatt einer Form nachzueifern, geht es darum bei sich selbst anzukommen, mit allen Facetten, Lichtern und Schatten, die jeden von uns so einzigartig machen. „In meinen Klassen stehen Spaß und Achtsamkeit im Vordergrund. Den Drang zum Perfektionismus können wir jeder in unserem Berufsalltag schon oft genug ausleben, da ist es mir wichtig einen guten Ausgleich dazu zu schaffen und wieder das innere Kind in jedem von uns zum Vorschein zu bringen, um so spielerisch die eigenen Grenzen zu ertasten, sie Stück für Stück zu verschieben und mit einem gutem Gefühl von der Matte zu schweben.“
Datum
Dienstag, 30. Juni 2020
Uhrzeit
17:00 - 18:00
(60 min)
Room
ONLINE
Ort
Online
Online Stream
Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:
Dieses Studio benutzt Zoom als Streaming Anbieter. Lade dir die entsprechende App auf deinen Laptop, Tablet oder Smartphone herunter
Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden
Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.
Lehrer:in
Daryana
Preise
10,00 € | Einzelticket | |
10,00 € | 10 € Online Yoga Class | |
79,00 € | 10er Online Karte - 3 Monate | |
130,00 € | 10er Karte - 2 Monate |
Anbieterinfos
Bewertungen
4.9
(Noch keine Bewertungen)
Stornierungsbedingungen
ONLINE Vinyasa Flow
Datum
Dienstag, 30. Juni 2020
Uhrzeit
17:00 - 18:00
(60 min)
Daryana
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