Lauftraining nach dem Eisbaden

Fitness

Klasse

@ Generation Athletic

Level

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Laufen ist ein idealer Sport, um Herz-Kreislauf-Erkrankungen vorzubeugen. Moderates Laufen verringert das Bluthochdruck- und Herzinfarktrisiko. Laufen ist aber auch ein wesentlicher therapeutischer Baustein bei Erkrankungen wie Diabetes, nach einem Burnout, bei Depressionen oder Angststörungen.

Zeiten und Strecke können variieren, es sind ca. 10km +/- Laufstrecke. Es besteht die Möglichkeit weniger zu laufen, alles ist möglich. Ihr sollt Spaß daran und einen Nährwert haben, keiner wird überfordert.

Datum

Sonntag, 5. Februar 2023

Uhrzeit

12:30 - 14:30

(120 min)

Room

Huttenheimer Badesee 1

Ort

L602 1, 76661 Philippsburg

Lehrer:in

Antje

Über

Vielseitig und nie langweilig.

Ausbildung

Military Fitness Trainer, Übungsleiter, B-Lizenz, Ernährungstrainer, Trainer für Cardiofitness, Leistungssport Bodytrainer, Instruktor für Piloxing SSP & K.O., DOSB Abnahme Berechtigt

Preise

0,00 €	Probetraining
10,00 €	Einzelticket
119,00 €	10er Karte GNTC
29,00 € / month	GNTC Student / Azubi / ALG II	Membership
30,00 € / month	Einmaliger Schnuppamonat	Membership
49,00 € / month	GNTC Regular (Jahresvertrag)	Membership
59,00 € / month	GNTC Regular (3 Monate)	Membership
69,00 € / month	GNTC Unlimited (Jahresvertrag)	Membership
79,00 € / month	GNTC Unlimited (3 Monate)	Membership

Anbieterinfos

Generation Athletic

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Stornierungsbedingungen

Stornierungen sind online auf Eversports bis zu 24 Stunden vor Beginn möglich.