Pole Dance Level 1.1 | Beginner (M)

In unserem Studio haben wir nach unserem 4 Wochen Virgin Kurs oder auch einer Probestunde das Beginner Level 1.1. Dieses umschließt ganze 3 Stufen. Von Level 1.1 bis 1.3. Wenn du alle drei Stufen durchlaufen hast, hast du dein Beginnerlevel abgeschlossen und kommst in unsere Intermediate Class. Wir bauen in diesem Kurs eine solide Basis für deine Pole-Reise auf, bereiten dich auf die Kopfüber-Figuren in den folgenden Kursen vor und du wirst schon in den ersten Stunden merken, wie du langsam mehr Kraft aufbaust, deine Koordination verbesserst und deine Bewegungen weicher werden.

Eine Unterrichtsstunde dauert immer 60min, beginnt mit einem Warm-Up mit Kraftübungen und endet mit einem entspannten Cool-Down.

Bitte melde dich immer mindestens eine Woche vor Kursbeginn an. Bei Nichtteilnahme oder einer zu späten Absage wird ansonsten die volle Gebühr / der Kurs berechnet.

Kurse die du zu Level 1.2 buchen solltest: Sensual Beginner oder Poleography Beginner

Buchbar mit:

• Einzeltickets
• 5er Karten
• 10er Karten
• Verträgen (Bitte per Mail erfragen)

Was du benötigst?

• Handtuch
• Wasserflasche
• Eigenes Gripmittel