Alignment + Strength / Vorwärtsbeugen (live stream + 48h)

Yoga

Klasse

@ Monkey Mind Yoga

Level

Alle Levels

Diese Live Stream Klasse ist bis zu 24h nach Ende der Klasse für dich als Aufzeichnung verfügbar! Den Link schicken wir dir spätestens 2h nach Ende der Session.

Der Fokus liegt primär auf Yogahaltungen welche Schultern und Arme, die Körpermitte und Beine kräftigen und zu mobilisieren. Sie bilden neben tiefen Dehnungen und der Anleitung von der Nutzung der klassischer Hilfsmittel (Block, Decke, Gurt) die Basis für ein sicheres Üben. Die spezifischen Atemtechniken, um über das körperliche Workout auch eine tiefe Entspannung von Körper und Geist zu erzielen fließen mit ein. Du erhältst ein solides Fundament, um dann auch in längeren, fließenden Vinyasa Flow Stunden mit guter Ausrichtung und Präzision sicher üben zu können.

Level: Beginner / alle Level

Datum

Samstag, 8. Mai 2021

Uhrzeit

10:30 - 11:45

(75 min)

Room

Studio 1

Ort

Online

Online Stream

Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:

Dieses Studio benutzt Zoom als Streaming Anbieter. Lade dir die entsprechende App auf deinen Laptop, Tablet oder Smartphone herunter
Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden
Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.

Lehrer:in

Marie-Delphine

Preise

12,00 €	Drop In (online)
72,00 €	5er Pass Zeitkarte
105,00 €	10er Pass (online)
130,00 €	10er Pass Zeitkarte
150,00 €	10er Pass (unlimited)
160,00 €	10er Präventionskarte Zeitkarte
99,00 € / month	Maxi Membership	Membership

Anbieterinfos

Monkey Mind Yoga

Bewertungen

4.9

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Stornierungsbedingungen

Stornierungen sind online auf Eversport bis zu 24 Stunden vor Beginn möglich.