Alignment + Strength / Vorwärtsbeugen (live stream + 48h)
Yoga
Klasse
@ Monkey Mind Yoga
Level
Alle Levels
Diese Live Stream Klasse ist bis zu 24h nach Ende der Klasse für dich als Aufzeichnung verfügbar! Den Link schicken wir dir spätestens 2h nach Ende der Session.
Der Fokus liegt primär auf Yogahaltungen welche Schultern und Arme, die Körpermitte und Beine kräftigen und zu mobilisieren. Sie bilden neben tiefen Dehnungen und der Anleitung von der Nutzung der klassischer Hilfsmittel (Block, Decke, Gurt) die Basis für ein sicheres Üben. Die spezifischen Atemtechniken, um über das körperliche Workout auch eine tiefe Entspannung von Körper und Geist zu erzielen fließen mit ein. Du erhältst ein solides Fundament, um dann auch in längeren, fließenden Vinyasa Flow Stunden mit guter Ausrichtung und Präzision sicher üben zu können.
Level: Beginner / alle Level
Datum
Samstag, 8. Mai 2021
Uhrzeit
10:30 - 11:45
(75 min)
Room
Studio 1
Ort
Online
Online Stream
Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:
Dieses Studio benutzt Zoom als Streaming Anbieter. Lade dir die entsprechende App auf deinen Laptop, Tablet oder Smartphone herunter
Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden
Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.
Lehrer:in
Marie-Delphine
Preise
12,00 € | Drop In (online) | |
72,00 € | 5er Pass Zeitkarte | |
105,00 € | 10er Pass (online) | |
130,00 € | 10er Pass Zeitkarte | |
150,00 € | 10er Pass (unlimited) | |
160,00 € | 10er Präventionskarte Zeitkarte | |
99,00 € / month | Maxi Membership | Membership |
Anbieterinfos
Bewertungen
4.9
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Stornierungsbedingungen
Alignment + Strength / Vorwärtsbeugen (live stream + 48h)
Datum
Samstag, 8. Mai 2021
Uhrzeit
10:30 - 11:45
(75 min)
Marie-Delphine
Lehrer:in