ONLINE: Enstpannung | Stress reduzieren
Meditation
Klasse
@ Yoga Revital
Dieser Kurs ist ein Onlinekurs. Nach deiner Buchung, kannst du dich ab 15 Minuten vor dem Kurs über deine Eversports-App einloggen.
Entspannung | Stress reduzieren Kurs
In unserem Entspannung | Stress reduzieren- Kurs, setzten wir unterschiedliche Techniken der Entspannung ein. Neben Techniken des Autogenes Training, Muskelentspannung nach Jakobsen, TRE- Neurogenes Zittern, Meditation und Körperwahrnehmung üben wir mit geführten Techniken, das Loslassen und Annehmen. Dieser Kurs ermöglicht Dir den Alltag hinter Dich zu lassen und in dieser Zeit keine Verantwortung, Aufgaben oder Entscheidungen treffen zu müssen.
Dieser Kurs ist für jeden geeignet, der seinen Grundstress reduzieren möchte. Für diesen Kurs kannst du in bequemen Klamotten kommen.
Bei Fragen stehen wir dir gerne zur Verfügung.
Datum
Montag, 20. Februar 2023
Uhrzeit
19:00 - 20:00
(60 min)
Room
ONLINE 1
Ort
Online
Online Stream
Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:
Dieses Studio benutzt Zoom als Streaming Anbieter. Lade dir die entsprechende App auf deinen Laptop, Tablet oder Smartphone herunter
Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden
Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.
Lehrer:in
Lena
Preise
21,00 € | 3x Schnuppern, alle Kurse | Schnupperangebot |
16,00 € | Einzelstunde | |
75,00 € | 5'er Karte | |
140,00 € | 10'er Karte | |
75,00 € / month | Mitgliedschaft 6 Monate - Vor Ort | Online | Videothek - | Membership |
85,00 € / month | Mitgliedschaft 3 Monate - Vor Ort | Online - | Membership |
Anbieterinfos
Bewertungen
4.9
(Noch keine Bewertungen)
Stornierungsbedingungen
Du kannst diesen Kurs bis 6 Std. vor Beginn kostenfrei Stornieren.
ONLINE: Enstpannung | Stress reduzieren
Datum
Montag, 20. Februar 2023
Uhrzeit
19:00 - 20:00
(60 min)
Lena
Lehrer:in