Lunch Yoga Flow *ONLINEKURS*

Online stream
Studio One Tanz & Yoga
at 15/09/2021 12:00-13:00 o'clock (60 min)
Price: from 13.00 €

Prices

13.00 €Single ticket  
46.00 € / monthErwachsen 4h Abo  
66.00 € / monthErwachsen 6h Abo  
84.00 € / monthErwachsen 8h Abo  
100.00 € / monthErwachsen 10h Abo  
114.00 € / monthErwachsen 12h Abo  
150.00 € / monthErwachsen Flatrate  

About

Diese Yoga Stunde ist im Vinyasa Stil gehalten und beginnt mit Atemübungen und einfachen Bewegungen zum Ankommen. Danach geht es über in den Flow. Eine fließende Abfolge von Bewegungen (Asanas), die alles in Einklang bringt, deine Bewegung, deine Atmung, deinen Körper und deinen Geist. Wir schließen die Stunde mit Savasana, der Endentspannung, bei der du komplett loslassen darfst und sowohl der Körper, als auch der Geist zur Ruhe kommt.

Was du für die Kurse vor Ort sowie online benötigst sowie allgemeine Tipps und Tricks: https://www.studio1-muenchen.de/news/tipps.html

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Online stream

There is an online stream available for this activity. To participate, take the following steps:

  • This studio uses Zoom as their online streaming provider. Download the according app to your laptop, tablet or smartphone
  • Access to the online livestream is available 15 minutes before the start of the activity. Simply go to "My bookings" and click on "Join online stream now" to be redirected to the corresponding page
  • With some streaming providers (e.g. Zoom) it is possible for participants to see each other. However, it is theoretically possible to deactivate the camera function. The name you enter when entering the online meeting room is displayed to other participants. However, you can always change your name (e.g. only the initials). Please note: Individual rules for online participation may apply for each class or venue.

Teacher

Julia M. Meyer
Julia ist zertifizierte Personal Trainerin, Ernährungsberaterin und Yoga Lehrerin. Sie absolvierte die 3-jährige Ausbildung zur Tanzpädagogin und Bühnentänzerin an der Iwanson Schule für zeitgenössischen Bühnentanz in München, währenddessen sie auch ihre erste Zertifizierung für Yoga erlangte. Julia orientierte sich danach mehr in den Fitnessbereich, absolvierte hierzu zahlreiche Fortbildungen und spezialisierte sich schließlich auf das internationale Body & Mind Konzept bodyART, für dass sie seit vielen Jahren als Mastertrainerin und Ausbilderin arbeitet.

Cancellation conditions

1 Stunde vor Beginn des Kurses