Studio: Mental Yin Yoga & Hands On*
Yin Yoga
Klasse
@ divali yoga
Im Mental Yin Yoga Yoga halten wir die Asanas besonders lange. dadurch werden Körper und Geist in eine tiefe Stille geführt und das ganze System nachhaltig entspannt. Mental Yin Yoga verbindet Yoga, Traditionelle Chinesiche Medizin und Meditation.
Indem die einzelnen Asanas (Yogaübungen) mind. (3 – 7 Minuten) und ohne Muskelanspannung gehalten werden, werden die Faszien und das tiefer liegende Bindegewebe angeregt. All dies führt zu mehr Beweglichkeit der Wirbelsäule und unterstützt den Rücken und entspannt das gesamte System. Abgerundet wird diese Yogaklasse durch sanfte Massagegriffe um noch tiefer zu entspannen (nur optional wenn gewünscht)
Auch als Präventionskurs buchbar.
Datum
Mittwoch, 1. Februar 2023
Uhrzeit
20:00 - 21:30
(90 min)
Ort
Heinrich-Lemberg-Str. 19a, 45472 Mülheim an der Ruhr
Lehrer:in
Manu
Preise
10,00 € | Schnupperstunde - für Neukunden | Schnupperangebot |
20,00 € | Einzelticket | |
20,00 € | Einzelkarte - 90 Minuten | |
39,00 € | 3 x3 Schnuppern | |
150,00 € | Präventionskarte - 8 Termine | |
150,00 € | Präventionskurs 90 Minuten | |
160,00 € | 10er Karte Neu |
Anbieterinfos
Bewertungen
4.9
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Stornierungsbedingungen
Eine Stornierung erfolgt bis zu 3 Stunden vor Kursbeginn kostenfrei. Bei einer späteren Stornierung kann, wenn vorhanden, ein Ersatzteilnehmer den freien Platz übernehmen. In dem Fall zahlst du keine Kursgebühren.
Studio: Mental Yin Yoga & Hands On*
Datum
Mittwoch, 1. Februar 2023
Uhrzeit
20:00 - 21:30
(90 min)
Manu
Lehrer:in