21 Day Sadhana Experience
Yoga
Klasse
@ Soul City
Sadhana is a Sanskrit word that means a daily spiritual practice. It's the foundation for your personal, individual effort to communicate with the divine inside of you and all around you. It is the main tool you use to work on yourself to achieve your purpose in life.
This is a 21 day guided Sadhana practice, which will include 25 minutes Asana, 5min Pranayama and 5-10 minutes mediation and is based on the teaching of Hatha Tantra Yoga.
Each practice we last between 50-60 minutes. The asana practice will be kept simple and solely intended to wake your body up and prepare it for meditation.
Each week we will do a practice which will remain the same throughout the 7 days.
It is normal to do a 40 day Sadhana, this is a guided 21 days, in hope that will be inspired to continue for another 19 days on your own
Datum
Donnerstag, 14. Januar 2021
Uhrzeit
06:30 - 07:30
(60 min)
Ort
Online
Online Stream
Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:
Dieses Studio benutzt Zoom als Streaming Anbieter. Lade dir die entsprechende App auf deinen Laptop, Tablet oder Smartphone herunter
Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden
Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.
Lehrer:in
Erica
Über
Ausbildung
Anbieterinfos
Bewertungen
4.9
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Stornierungsbedingungen
21 Day Sadhana Experience
Datum
Donnerstag, 14. Januar 2021
Uhrzeit
06:30 - 07:30
(60 min)