Hatha Yoga - Viniyoga - Anfänger

Hatha Yoga

Klasse

@ YOGA YANTRA - Schule für Yoga, Meditation & Ayurveda

Level

Anfänger:innen

Viniyoga - Die Grundlagen des Hatha Yoga Schritt für Schritt erklärt. Unsere Hatha Yoga Anfänger Kurse haben alle in etwa den selben Grundaufbau. Wir beginnen mit einer kurzen Anfangsentspannung. Anschließend werden zur Vorbereitung dynamische Dehn- und Streckübungen, sowie die Sonnengrüße als Erwärmung geübt. Im Mittelpunkt der Stunde stehen zumeist unterschiedliche Stand- und Bodenhaltungen, die wir dynamisch und auch statisch üben können. Im Anschluss üben wir sanfte, ausgleichende Bewegungen. Eine abschließende Tiefenentspannung oder einfache Meditationsübung rundet die Yogastunde ab.

Datum

Dienstag, 1. Dezember 2020

Uhrzeit

19:00 - 20:30

(90 min)

Room

Raum Anahata

Ort

Online

Online Stream

Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:

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Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden
Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.

Lehrer:in

Susann

Preise

35,00 €	Probe-Abo - 1 Monat Yoga "unlimited"	Schnupperangebot
15,00 €	Einzelticket
15,00 €	Einzelkursstunde / DropIn
155,00 €	12er Karte / 14 Wochen gültig
155,00 €	Yoga für Schwangere / 12er Karte
49,00 € / month	Mitgliedschaft / 24 Monate - Yoga unlimited	Membership
59,00 € / month	Mitgliedschaft / 12 Monate - Yoga unlimited	Membership

Anbieterinfos

YOGA YANTRA - Schule für Yoga, Meditation & Ayurveda

Bewertungen

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Stornierungsbedingungen

Du kannst bis eine Stunde vor Kursbeginn stornieren.