Online | Good Night Session | Natural movement meets Yoga

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Moyobo | Smart Health Solutions
at 17/06/2021 20:20-20:40 o'clock (20 min)
Price: 38.00 €

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38.00 € / month1 Monatsabo | Online-Kurse und Live-Workouts via Zoom  

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Finde deine Ausgeglichenheit für deinen Abend.

In diesem Workout führen wir ein Mobility & Flexibility Training durch. Yoga-Elemente, Atemtechniken und viel Flow bringen dich in einen entspannten Abend.

Unser Schlaf ist die wichtigste Erholungsphase für einen ausgeglichenen Alltag. Wir haben zahlreiche Möglichkeiten unsere Schlafqualität zu verbessern. Neben Bewegung sind spezifische Techniken eine schöne Möglichkeit Zu Bett geh Routinen aufzubauen.

Online Kurs via Zoom | Für alle Level geeignet.

Was du brauchst ist eine Matte.

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There is an online stream available for this activity. To participate, take the following steps:

  • This studio uses Zoom as their streaming provider to online stream their activities. Download the according software or app to your laptop, tablet or smartphone.
  • The access to the online stream is available 15 minutes before the start of the activity. You can find the link for the online stream in your online profile under “My bookings”. With a click on “Join online stream now” you will be forwarded to the corresponding page and you join the activity online!
  • Specific streaming providers, e.g. Zoom, allow participants to see each other through the video camera. If you do not want to show yourself or the personal environment, you can deactivate the camera function or cover the camera. The name you enter when you join the online meeting room will be shown to other participants. However, you can change your name at any time (e.g. only specify the initials).

Trainer

Bettina

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Stornierungen sind online auf Eversports bis zu 24 Stunden vor Beginn möglich.